有毒糖和鱼油防止RA的证据| Sanjay Gupta |

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众所周知,糖会导致肥胖,美国人消费太多,但一项新研究发表在“自然通讯”杂志上的一篇文章发现,糖对小鼠是有毒的,即使在看起来“安全”的水平上。

犹他大学的研究人员给了老鼠25%额外糖的饮食,相当于一种健康人类的饮食加上每天三罐苏打水,这种饮食的雌性小鼠死亡率是对照小鼠的两倍,虽然雄性小鼠没有经历相同的效果,但它们不像雄性小鼠那样繁殖正常的糖饮食

性别差异背后的原因尚不清楚,专家说人类对小鼠的反应可能不同于同等的糖分增加

“我们知道100%太多的糖会杀了你早期,“该部门的助理教授Christopher Ochner博士说纽约市西奈山伊坎医学院的儿科和精神病学家告诉Everyday Health。 “这项研究与其他越来越多的证据合作表明,糖对你来说真的很糟糕。”

7月,美国心脏协会建议女性每天消耗不超过6茶匙糖,而男性应该有不超过九茶匙。一项新的研究表明,添加的糖通常可以在软饮料,糖果,饼干和其他甜点中找到。

定期鱼类可以预防RA

一项新的研究表明,将鱼添加到饮食中可以将类风湿性关节炎的风险降低一半。但专家告诫说,结果并不确凿,每周四份“所需”鱼的消费量比美国人选择吞咽的要高。

这项发表在“风湿病年鉴”上的研究着眼于发送的问卷在1987年至1990年期间,来自32,000名瑞典女性,以及后续的后续调查。女性详细介绍了他们的饮食习惯和健康状况。在32,000名妇女中,只有205人表示他们在随访期间新诊断出类风湿关节炎,并且研究表明,相对较低的人数与女性的高鱼饮食有关。

鱼含有较高的ω-3脂肪酸,医学研究人员发现它对包括心脏病在内的许多健康状况都有好处,而且已经有证据表明它有助于降低RA的严重程度,RA是一种渐进性疼痛性关节疾病。美国骨科医师协会发言人David Cooper博士说:“有些事情触发了RA,但没有人知道[是什么],但没有参与该研究,但是该专题的专家。”Omega-3可以帮助预防或减少触发条件的机会。“

然而,其他人则持怀疑态度。 “如果他们发现这是一种好处,并且它减少了炎症反应 - 很好,”关节炎研究基金会的执行主任海伦贝利斯告诉Everyday Health。 “如果有人在家庭中易患某种疾病或患有类风湿性关节炎,这并不一定能得到它,但改变饮食习惯以适应研究的结果可能不会阻止你获得它。”

是“50色调”中的基督教格雷是一个性虐待者?

“50灰度”在全球销售了数百万份拷贝,并且拥有充满激情的粉丝群,但在“妇女健康杂志”上发表的一项新研究得出结论[显示…]这本书的主要人物之间的关系可以被解释为一种暴力形式。奴役和虐恋是本书的主题,但俄亥俄州立大学的研究人员试图表明,主要人物克里斯蒂安·格雷显示出作为性虐待者的迹象美国疾病控制和预防中心,他威胁说,威胁和羞辱合作伙伴Anastasia Steele。

研究人员艾米说,“我们没有把这本书看作是爱情或性关系的非传统的旋律,而是将它解剖为暴力行为。”“我们没有分析这本书的”爱“或”亲密关系“。 Bonomi博士,MPH。 “我们分析了这本书,记录了与亲密伴侣和性暴力的国家定义相一致的滥用模式。事实上,我们的分析表明,情感和性暴力在这种关系中普遍存在。“

肥胖风险因素可能因性别而异

虽然缺乏运动和不良饮食会增加任何人的肥胖风险,但某些风险因素可能不同男孩和女孩之间

发表在儿科学的一项新研究发现,作为一个运动队减少了中学男孩超重的机会,而不是女孩,而喝牛奶的女孩则不太可能肥胖。但每天看电视两小时或更长时间会使两性的肥胖几率增加19%。

没有建立因果关系,但研究人员认为这可能是肥胖的“预测因素”。“

这项研究调查了2004至2011年间来自密歇根州各个学校1,700多名六年级学生的数据,如体重指数,血压,胆固醇以及体育运动和观看电视等习惯。

Erinn Connor是Health与Dr. Sanjay Gupta

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