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如果您患有溃疡性结肠炎（UC），您可能已经熟悉了耀斑的直接影响 - 但是什么是不常见的是，爆发可能会造成长期损害，特别是对你的心脏。
炎症性肠病（IBD）患者发生心脏病的几率比一般人群高出近20％ - 而且根据2014年3月号 Clinical Gastroenterology and Hepatology 的一项研究，女性和40岁以下人群的风险更高。根据2014年7月期杂志 发行的一项研究，其他研究发现溃疡性结肠炎和克隆氏病患者比因无心脏病发作而住院治疗心脏衰竭的可能性高37％（特别是在发作期间） ：心力衰竭 。
溃疡性结肠炎患者有心脏问题的风险有几种不同的原因：
- IBD的炎症不仅限于结肠 - 它也会导致损伤医学博士Poneh Rahimi说，炎症触发细胞因子特定细胞的释放，细胞因子是调节人体对疾病和感染反应的小蛋白。这些细胞因子的释放可能最终导致动脉粥样硬化，通常称为动脉硬化和变窄，这可能导致心脏病发作或中风， IBD的症状会伤害你的心脏。腹泻 - 溃疡性结肠炎的症状 - 可导致脱水。 “当你脱水时，”圣路易斯的圣安东尼胃肠病学专家的肠胃病专家Twan Phanijphand说，“你的血量少，因此血液流向心脏的血量少。”
- 某些药物可能会增加患心脏病的风险。 特别是长期使用类固醇，用于减少炎症和治疗溃疡性结肠炎。
- 如果患有溃疡性结肠炎，7种保持心脏健康的方法 按照以下步骤降低患心脏病的风险并缓解溃疡性结肠炎的发作
服用药物
坚持治疗计划可以帮助您保持缓解 - 反过来，这可能有助于保护您的心脏，根据在
- 世界胃肠病学杂志 发布的一项研究。即使你感觉好些，也要按照医生的指示服用药物。跳过你的治疗可能会引发另一次眩晕 控制你的压力 压力不会导致溃疡性结肠炎，但它可能会恶化你的症状，引发眩晕，并使你的心脏受损。寻找一种可以缓解压力的策略：冥想，瑜伽，太极拳，按摩，运动或深呼吸等放松方式都是不错的选择。
- 吃心脏健康饮食 水果，蔬菜，和其他高纤维食物对你的心脏有益，但他们也可能会消化你的消化系统。考虑与营养师一起制定饮食计划，消除您的触发食物 - 这对您的肠胃
- 和 都有好处。您的医生或营养师也可能会建议您服用维生素或补充剂，因为您的食物中可能没有摄入足够的维生素和营养。 定期锻炼 。
- 如果您吸烟，戒烟您可能听说尼古丁有助于预防溃疡性结肠炎的灼热，但是与吸烟相关的健康风险远大于任何可能的收益。
- 检查你的生命体征。 如果你超过40岁，请检查你的胆固醇水平，并尽量让他们处于心脏健康的范围，Rahimi博士说。她说，如果你患有糖尿病，就要努力控制血糖，
- 在首次出现心力衰竭迹象时给医生打电话。 如果你的症状是疲劳，气短和肿胀的脚踝和脚，立即寻求帮助。
