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甲状腺功能减退通常对治疗反应良好，但症状可持续数月治疗开始。在这段时间内，无论男性还是女性与这种疾病作斗争都可能需要帮助，以满足美容或美容问题。据医学杂志
Hippokratia报道， 77％的甲状腺功能减退症患者表示他们皮肤干燥，41％的人经历脱发，72％的人说他们体重增加了。“ ”重要的是要知道甲状腺功能减退的程度不同，“马萨诸塞州波士顿医疗中心的内分泌学家Elizabeth Pearce博士说。 “虽然甲状腺功能减退症有典型的教科书介绍，但不是每个人都有。”因为对甲状腺功能减退症状的焦虑可能会恶化你的前景，所以当你在等待治疗以帮助解决你的症状时，试着用这些策略看你最好的状态。干性皮肤
缺乏甲状腺激素会改变皮肤的外观和感觉。这些步骤可以帮助恢复肤色：
滋润。
丰富的润肤剂可以帮助缓解干燥。寻找更厚的面霜 - 不是含有滋润成分（如神经酰胺，甘油或牛油树脂）的乳液太薄。清洁后涂抹以密封皮肤中的水分。跳过含有酒精的调色剂等皮肤产品，可能会增加干燥和刺激性。
- 水合物 “请务必饮用大量的水，并尽量减少使皮肤脱水的饮料，如酒精和咖啡因，”建议加拿大安大略省多伦多皮肤病诊所的皮肤科医生Benjamin Barankin博士
- 调低热量。 沐浴或淋浴时要温热而不是热水。 “从淋浴中出来时，请拍干你的皮肤，而不是揉搓它，”Barankin博士说，“然后在三分钟内涂上一种好的保湿霜来密封水分。”
- 为你的家添加水分。 “在你的卧室里放置家用加湿器，或者更好的是，在你的卧室里放置一个凉爽的雾化加湿器也是有帮助的，”他建议说，“
- 改变你的化妆配方 如果你一直在使用化妆品来制造油性皮肤，您可能需要切换到皮肤干燥的基础，首先，使用含有SPF的保湿霜预先涂抹皮肤，然后轻轻打磨粉底
- 如果您不确定最好的产品来呵护您的皮肤，请咨询皮肤科医生谁可以建议配方或具体品牌，不会进一步刺激你的皮肤干燥 应对头发稀疏
甲状腺功能减退症的脱发通常是轻微的，皮尔斯博士说，通过甲状腺治疗，脱发应该停止，尽管这可能需要几个月的时间Pearce补充说脱发或变薄的遗传原因与你的甲状腺无关d可以同时出现。其他可能导致头发变薄的原因包括改变某些药物，压力，铁损和衰老。甲状腺治疗不会帮助因其他原因而变薄的头发，所以如果脱发或变薄的头发引起您的关注，您应该去看皮肤科医生。
对于与甲状腺功能减退症有关的脱发，请尝试以下解决方案：
头发和头皮护理
“以增加头发毛囊血液供应或维生素复合物以增强头发的非处方疗法开始。”Barankin说道。
- 改变你的风格。 找一个造型师谁可以让你的头发变得更加美丽，让你的头发变得更加美丽，从而避免头发变薄或脱落。避免长头发的诱惑，因为它可能只是强调它变薄的地方。
- 考虑假发。 帽子和围巾是经典的掩饰，但对于某些事件，您可能需要假发。你可以得到非常自然的假发，可以根据自己的口味进行剪裁和风格设计，或者符合你的日常风格，或者给你一个令人兴奋的新面貌。
- 头发修复。 如果你的脱发看起来可能是永久性的，考虑看到一个头发修复专家。这是一个昂贵的治疗方法，但如果你的头发没有自己填充，它可以帮助你平衡你的外表。
- 温柔。 小心你的头发。避免拖拽，拉扯，并使用苛刻的化学处理，这可能会恶化干燥，薄的外观。挑选头发产品，如婴儿洗发香波，不会让你的锁重减轻。
- 应对眉毛变化 与甲状腺功能减退相关的更为不寻常的身体变化是失去眉毛的外三分之一以及眉毛变薄。在与您的自然头发颜色相匹配的阴影中使用眉笔，以填充并扩展眉毛线，并尝试用尖锐的点来绘制个人头发。大多数美容店出售眉毛套装和各种眼部产品和工具，以创造自然的眉毛。
应对眼部浮肿
“甲状腺功能减退引起的眼部浮肿可能需要一段时间才会消失，一旦开始治疗，“皮尔斯说。这很困扰你是多么个人。以下是如何减少浮肿：
保持水分
喝大量的水，避免咖啡因和酒精
- 使用冷水 使用冷敷有助于消除眼睛周围的肿胀和浮肿。
- 尝试抗组胺药 这些药物可能有助于减轻浮肿。如果在白天使用，一定要选择一种非昏昏欲睡的配方
- 应对体重增加 与甲状腺功能减退有关的美容问题受到最多关注和关注，但实际上整体影响最小，是体重增加。 “它通常非常小，通常主要是水的重量，”皮尔斯说。然而，为了摆脱水的重量，一般来说感觉更好，建议Barankin的建议保持水分，并吃丰富的水果，蔬菜，全谷物和瘦蛋白质的各种饮食。如果你需要减肥并增加日常身体活动，调整卡路里，这也有助于提高你的能量水平，同时控制你的甲状腺状况。
