对于许多人来说，确定你太生病而无法工作。你可能会忍受严重的感冒，但你不想让你的同事和公众接触到有传染性的疾病。 （另外，没有人希望成为办公室里不能停止咳嗽的人！）
“上班意味着我们得到报酬，工作场所有人员配备，您的同事没有更多事情要做， “费城天普大学传染病科主任Thomas Fekete博士承认。 “呆在家里可能意味着你，没有得到报酬，或者你不得不用时间。这是一个艰难的召唤。“
为了帮助你解决你的困境，这里有五种方法可以告诉你是否生病无法工作，应该留在家中：
- 你有一种传染性疾病。你现在感觉到，想想如果你去工作并且其他人也得到你拥有的任何东西，你会有多糟糕。 Fekete说，这个问题是我们大多数人在何时待在家里都是错误的。他说：“传染性最强的时期在一开始就是在你生病之前。”所以，如果你睡觉时感觉有点生病，并且在天气下醒来时感觉有点不舒服，那就是待在家里的一天。接下来的几天，当你实际上会感觉更加恶心时，是你不太可能分享你的传染性疾病的日子。当然，如果您与弱势人群一起工作，如住院患者，老年人，幼儿或免疫系统受损的人，您可能需要检查雇主关于何时可以重新工作的政策。当你在家时，Fekete建议避开其他公共场合，例如杂货店，图书馆或电影院 - 在那里工作的人也应该从传染性疾病中休息。 你比你的想法
- “我们大多数人比我们想象的要严重，”Fekete说。问题再次出现在头6到12小时，当你的症状明显恶化时。这意味着，当你开始感觉很烂或症状不好时，你可能已经在工作。 Fekete说，我们大家都在关注的健康措施之一是发烧，但实际上可以通过药物相对容易地进行管理，而疼痛和疼痛同样如此。但是如果你的发烧伴随着虚弱和困惑，或者你无法控制的腹泻或呕吐，那就留在家中。 Fekete建议您在第一天自行打电话，但如果您认为您需要在第二天呆在家中，请致电您的医生寻求建议。 您的工作场所不是“生病友好”。
- 大多数人真的可以如果他们有适当的住宿条件，不会使他们的感冒或流感病情恶化，或让其他人患病。但是你必须考虑你在哪里工作。即使您认为自己可能会在一天结束时留在家中，也可能值得您留在家中的一些因素包括： 有限或严格控制白天进入浴室
- 很少或没有能力在打喷嚏或擦鼻子后经常洗手或干净地处理面巾
- 无法存储或使用任何需要的药物
- 直接与公众或与公共食品一起工作 - 这将是在这种情况下不适合打喷嚏，咳嗽和抽搐
- 你必须作出生死决定（如外科医生或飞机驾驶员）
- 你在室外工作，或者在艰苦的工作中工作，如建筑工程，你没有选择在一两天内做更低调的任务
- 你的药物会干扰你的工作。
- 这是一个你必须了解自己的例子。有些人可以服用没有副作用的感冒或流感药物，而另一些人却发现自己在日间嗜睡和模糊思考中挣扎。抗组胺药特别可能引起这种反应，正如任何宣传他们在晚上帮助你睡觉的药物一样。即使你只是头脑发昏，“这不是你想要做出公司预算或在法庭上结束辩论的那一天，”Fekete说。一种选择是上班和按照减少的时间表进行操作。 你的孩子生病了
- Fekete指出：“留在家中的孩子平均而言对社会更好，因为孩子们能更好地将这些东西传递给他们自己，”Fekete指出。因此，如果您处于天气状况之下，并且您怀疑自己也是如此，那么请留在家中与孩子们一起，让您的整个家庭摆脱传染性疾病的循环，至少一天。然后，一旦你们都经历了疾病的第一天或第二天，即使你仍然没有百分之百的感觉，你们大概都可以回到你们的日常生活中。最后，Fekete说，参加并倡导一个支持性的工作环境。当你外出时，你的同事将不得不放松，所以对他们也一样，没有抱怨或猜测他们有多恶心。看看你的雇主是否对病假有一个宽容的政策，如果没有，就主张改变。
