热治疗骨关节炎疼痛缓解 - 骨关节炎中心 - 每日健康

当谈到治疗骨关节炎关节疼痛时，有时候更简单更好。热疗可以减轻疼痛，改善许多关节炎患者的活动能力。“

热量可以帮助缓解疼痛和痉挛，运动前特别好 - 它通常可以增加关节可以移动，“Theodore Fields医学博士，纽约特殊外科医院风湿病学院实习计划主任说，

在治疗关节炎性关节疼痛时，您有几种选择，但关键是正确使用你的选择。 “小心任何使用热或冷的东西，”犹他州普罗沃矫形外科医生Kirt Kimball医师建议。 “太多或太少都会造成损害。温暖你的关节 - 不要做它们。“

菲尔兹补充道：”对于许多人来说，10分钟的热量到达一个区域 - 保持温度温暖但舒适 - 足以让他们舒服一段时间。如果不是这样，关于加热垫10分钟和10分钟的[一系列]可能会有所帮助。“

治疗热性关节炎

以下是我们询问的关于不同热关节炎治疗骨关节炎疼痛的内容：

• 加热垫。 市售的加热垫可能会有效。 “我已经建议一些病人尝试Thermophore湿热垫，”菲尔兹博士说。这个垫有一个手动安全开关，必须按住才能使热量工作。 “这看起来很不方便，但这是一项安全功能，所以在加热垫保持打开状态时不会入睡，”菲尔兹说。加州大学洛杉矶分校的风湿病学家和医学临床教授Robin K. Dore博士建议您采用任何模型，采取预防措施。 “小心不要直接将热量施加到皮肤上，而是将毛巾裹在加热垫上，并且不要在加热垫上面睡着，以免自己烫伤，”她说。“
• 石蜡浴。” >“石蜡浴治疗对手部或脚部疼痛，肿胀或僵硬的患者有帮助，”Dore博士说。她说，将蜡熔化和加热的台面装置在商业上可以买到，如果在美容用品商店而不是医疗用品商店购买，它们往往是“便宜的。”
• 热水瓶。 简单关节炎相关性关节痛的治疗是将热水瓶应用于疼痛关节。 “如果带到温暖而舒适的温度，这些可能会有帮助，”菲尔兹说，“但他们很快就会失去热量。”
• 店内购买的补丁，皮带，包和包裹。多喜欢一次性药店选择，比如不干胶Salonpas和ThermaCare补丁。“这些更昂贵，因为它们不可重复使用，但它们很方便，”多尔说。还有专为膝盖，颈部，手部或其他关节设计的包裹，其中一些也可用于冷疗。 热水澡，淋浴和水池
• “温水浴或温水池多尔说：“只要你可以轻松地爬出泳池或浴缸，或者如果有把手或铁轨，都可以使用。” “淋浴椅有助于患者不必站立在淋浴间。” 有了这么多的产品和技术可供选择，您可能会发现不止一种缓解关节疼痛，您的最爱可以根据需要旋转