康涅狄格州格林威治市的瑞恩和明迪史密斯在与大学生相遇后开始约会大学。尽管如此，Ryan知道Mindy是一个情绪化的人，“但她似乎总是把它放在一起，”他回忆说，“Ryan承认有时Mindy不想去任何地方或做任何事情，但他没有多想，“现在我知道她为什么不这样做，为什么她不能减轻，”他说，“但是当我们约会时，她的抑郁症并没有真正表现出来。”
在她与Ryan开始约会时，Mindy的父母离婚了，她的父亲被诊断出患有抑郁症，然后在2002年，Ryan和Mindy结婚两年后，Ryan开始将他妻子出现许多相同症状在她生日那天的第二天，现年38岁的Mindy开始哭泣，不能停下来，正如Mindy回忆说的那样：“Ryan说，”你的父亲有抑郁症。可以是遗传性的，你的行为方式与他一样，让我们带你去看医生。'“现年36岁的瑞恩坚持认为，明迪需要专业帮助。这对夫妇说，她很快就被诊断出患有抑郁症，自那时以来，他们从治疗和药物治疗中获益，这对夫妻说：“让关系发挥作用
尽管瑞恩一直支持他，但他承认有时候有抑郁症伴侣非常想要结婚。他说，从他的工作中回家可能会令人沮丧，因为她的抑郁症，Mindy无法在家中完成任务。对于她来说，Mindy说她感到内疚时，瑞恩有承担更大的家务份额，因为她太无能为力了。在他们收养现在4岁的女儿莉莉后，这变得更加突出，因为家里还有更多事情要做。 “当我遇到困难的时候，他正在消磨时间，”她说，“然而，随着时间的推移，他们已经学会了谈论事情并共同管理任务和责任。 “如果事情烦扰我们，我们可以讨论它，”Mindy说，他是一名表演艺术老师，他自己也是学习调整自己的期望 - 他认为这很重要当你有抑郁症的伴侣。 “我觉得自Mindy被诊断出来后，我已经学会了更多的理解并渡过糟糕的日子，可以这么说，”他说。“
治疗如何帮助
K。纽约石溪大学的心理学家，教授Daniel O'Leary博士表示，当一个人患有抑郁症时，教育和沟通是这种关系的关键。
Dr。 O'Leary和哈佛医学院的一位同事研究了35对夫妇，妻子患有严重抑郁症，而丈夫则没有。他们发现，为期五周的两小时会议，夫妇学会了认识到抑郁症的症状，并发展出更好的方式来相互交流，这对他们的帮助非常大。研究人员于2010年在
行为疗法
中发表了他们的发现。
在会议期间，还教导妻子们参与他们喜欢的活动以及让他们高兴的重要性。 “在短短的几次会议中，我们能够通过丈夫的帮助帮助这些妇女在相当短的时间内变得没有抑郁，”O'Leary说，“
Norman Epstein博士，教授兼主任马里兰大学公共卫生学院的婚姻和家庭治疗项目同意夫妇对抑郁症的了解可以使他们的关系发生巨大变化
“非抑郁症患者不知道他们的伴侣会感到沮丧，“Epstein博士说。 “他们不明白为什么他们没有能力或动力去做某件事。当他们知道抑郁症是什么，并且了解症状时，他们有更好的理解，并且能够更好地采取应对技巧。“
通过抑郁相互支持
虽然Mindy说她发现治疗有帮助，但当她的治疗师离开时，她停了下来。 “我第一天就是他第一个病人，”她说。 “我去了他四年。当他离开时，对我来说真的很难。“ 然后，当她和她的丈夫因不孕而挣扎时，她找到了另一位治疗抑郁症的治疗师。她继续服用抗抑郁药物，她和Ryan继续想办法渡过难关。“ 我认为，由于我所做的所有谈话疗法，我们现在非常善于谈论事情， “她说，”如果事情困扰我们，我们可以公开讨论，这对我们有很大的帮助。“
