目录:
- 如何开始谈话关于你的残疾
- 如何有效管理工作中的症状？
- 有时，溃疡性结肠炎需要改变职业，尤其是对于职位有变化的人灵活性很小。而转换工作可能会带来压力。多年以来一直处于相同位置的人可能无法想象自己在做其他事情。职业顾问可能会帮助你找出如何将你的自然优势和经验转化为其他职业。
诊断溃疡性结肠炎（UC）不必为你的职业生涯煞费苦心。大多数人可以继续工作。尽管使结肠炎症的病情可以使典型的工作日更具挑战性，但许多人能够坚持他们在诊断结肠炎之前所从事的相同工作。
工作成功可能取决于疾病的严重程度，所需工作的性质，以及老板和同事的灵活性和理解。这里有一些提示可以让你更容易。
如何开始谈话关于你的残疾
决定告诉你的老板和同事溃疡性结肠炎可能比告诉朋友和家人要困难得多。大约三十年前，“残疾人美国人法”（ADA）已经颁布，旨在保护那些在工作场所受到健康挑战的人免受歧视。法律要求雇主为有身体残疾的员工提供合理便利。
与您的经理或您公司的人力资源部门进行一对一的对话可能是您在工作中管理溃疡性结肠炎的最佳第一步。
以下是与您的经理和同事进行高效对话的一些提示：
安排会议进行私下谈话预约表明您重视经理的时间;一个私人会议将强调您希望将这些信息保密。
带上印刷的信息写下关于溃疡性结肠炎的信息，以便给您的上司提供帮助。您的医生或克隆氏和结肠炎基金会（CCF）的小册子将帮助他们记住您所讨论的内容并提供更多信息的来源。关于这种情况的自我披露是您自己的个人选择。 CCF建议只与你的同事分享你喜欢讨论的信息。
解释你需要什么以及如何帮助你。对于你的老板，底线将始终是条件如何影响你工作表现。提前想一想，并解释如何简单地改变办公室的日常工作或布局，这将有助于您在工作时间内尽可能减少紧急厕所休息时间。
“告诉你的老板，你有一个医疗条件，可能需要紧急趟浴室，“西北大学费因伯格医学院消化健康中心医学和医学主任医学博士Stephen B. Hanauer博士建议道。 “询问你的老板是否可以在办公室附近提供一张桌子或灵活的工作时间表。”
如何有效管理工作中的症状？
溃疡性结肠炎症状可能包括疼痛和疲劳，这些都可能阻碍做你的工作。频繁访问浴室会限制您花费在工作上的时间，而这些计划外行程可能会影响您在复杂项目上的进度。此外，治疗结肠炎症状的一个晚上可能会导致您既累又累，并可能在第二天影响您的表现。
除了将您的桌子靠近浴室，您可能想与您的经理谈谈：
协商灵活的时间表对于许多人来说，自由工作时间从上午10点到下午7点，而不是上午9点到下午6点，可以在经历了一个艰难的夜晚之后，提高生产力的所有差异。早晨的排便可以使得工作时间充满挑战，特别是对于经历耀斑的人来说，“Hanauer博士说。 “如果您需要稍后开始，请与您的老板谈谈。”
在家工作
有些公司可能允许您在家工作某些项目，或定期在家工作一周或两天。另外，请尝试选择延长工作时间的医生。如果你不得不用时间去检查身体，那么当溃疡性结肠炎出现并且你真的需要休息时，你将不会有多少天。
有时，溃疡性结肠炎需要改变职业，尤其是对于职位有变化的人灵活性很小。而转换工作可能会带来压力。多年以来一直处于相同位置的人可能无法想象自己在做其他事情。职业顾问可能会帮助你找出如何将你的自然优势和经验转化为其他职业。
在严重的溃疡性结肠炎病例中，你可能无法重新工作。如果发生了这种情况，请联系Patient Advocate基金会，该基金会是一个非营利组织，通过申请残疾福利来帮助人们。
最重要的是，要考虑到自己的工作情况以及某些住宿可能如何让您受益，以及间接，你的雇主。如果您决定与您的老板讨论情况，请参加准备的会议，并尝试确保您所要求的任何更改对您都有好处。
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