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如果你觉得这是一个很长的休假时间，为什么不击中一个轻松的地方，可以帮助缓解一些类风湿关节炎症状呢？矿泉和温泉遍布全国许多州，长期以来一直受到人们的尊重，因为它们的健康特性。
研究表明天然温泉可能使RA患者受益
这些网站是否需要考虑旅游陷阱或合法资源使用？ 2016年8月在 国际生物气象期刊 上发表的一篇综述着眼于八项研究，发现矿物质浴可缓解类风湿性关节炎（RA）患者的日常生活活动。不仅矿物质具有治疗效果，在水中锻炼也被称为水疗法。 2013年3月发表在 Musculoskeletal Care 期刊上的研究发现，水疗有助于减少疼痛和关节压痛，改善握力，并在短期内改善RA患者的情绪。
Will a a Soak in So -Call Healing Waters帮助改善你的疼痛和其他类风湿性关节炎症状？
这里有四个顶级矿泉温泉度假场所。在去泡澡之前咨询你的医生，如果你走了很远的路程，记得和你的风湿病学家谈谈调整穿越时区的药物时间表。
4美国顶级矿物温泉目的地
1。罗斯福浴场&水疗
萨拉托加温泉，纽约
数十年来，游客一直涌向该地区富含矿物质的愈合水域。位于萨拉托加温泉州立公园内的19,000平方英尺的历史悠久的罗斯福浴场和水疗中心于1935年建于格鲁吉亚复兴大厦内。度假村帮助推广水疗，40多间理疗室中的每一间都配备了浴缸，让客人可以私密地沐浴在97摄氏度的矿泉浴中。
该地区的各种泉水被认为可以提供不同的治疗效果。该设施提供60多种治疗，其中包括一系列按摩服务，这些服务也被证明可改善RA症状。他们每天上午9点至下午7点开放，需要预约。附属吉迪恩普特南度假村的客房每晚约150美元。
2。格伦伍德温泉度假村
格伦伍德温泉，CO
格伦伍德温泉度假村位于世界上最大的温泉游泳池的治疗水域，自1888年以来一直欢迎客人。他们的游泳池欢迎日间游客和度假客人，泳道全年都是为泳客指定的。这些水被Ute美洲原住民命名为Yampah，这意味着“大药”。
游泳池每年从上午7:30或上午9:00（取决于季节）开放，直到晚上10点。提供按摩和身体护理服务的Rockies水疗中心的开放时间为上午9点至晚上8点。附属度假村的客房每晚约244美元。
3。 The Greenbrier
White Sulphur Springs，WV
自1778年以来，游客一直前往阿勒格尼山脉的豪华度假胜地Greenbrier，沐浴着他们着名的白色硫磺泉。他们的11,000英亩的度假村和水疗中心 - 国家历史地标 - 提供水疗疗法，如硫磺浸泡和矿物山地浴。冥想会议每天提供预约服务，这也有助于缓解类风湿性关节炎疼痛。
水疗中心从下午9点开放。直到下午5点，度假村强烈建议您在预订客房时安排预约。客房每晚约208美元起。
4.春季度假村和日间水疗中心
加州沙漠温泉
这个沙漠度假村的水域可以在远处欣赏棕榈泉和周围山脉的美景，可以帮助治疗热量和矿物质。度假村设有三个热矿泉池，由泉水供应170度的水。 （它在水池充满之前就已经冷却了。）水疗中心还包括一间桑拿浴室，临床研究表明这种桑拿浴可以帮助治疗风湿性疾病的关节痛。
日间水疗套餐的特色是泡沫与按摩或其他身体服务相结合。时间从早上9点到晚上7点。酒店只有12间客房，每晚起价为200美元。
