被诊断患有糖尿病在很多方面都具有挑战性。控制糖尿病需要做出重大的生活方式改变，或面临严重的并发症如果你的2型糖尿病患者需要注射胰岛素来控制血糖，并且你害怕针头 - 甚至是你没有注射针头 - 这可能是一次很难每天忠实地注射自己的努力。
不幸的是，把关闭所需的胰岛素注射剂不会使它更容易 - 同时您的健康状况也会受到影响。美国糖尿病教育者协会认证的糖尿病教练和消费者顾问Lorena Drago，RD，CDE说，一旦开始服用胰岛素，开始服用胰岛素是很重要的。有什么可以帮助？ Drago建议，与健康专业人员一起安心，并从一开始就正确地指导您，他解释说，如果您没有在医疗办公室尝试注射胰岛素而被送回家，您就不太愿意尝试
首次与专业人士合作，确保使用正确的技术和正确的用品，包括检查血糖水平所需的血糖仪。
缓解针头焦虑
Drago说，许多人都非常担心自己注射胰岛素，可能会害怕自己受伤。在教新病人如何注射胰岛素时，德拉戈试图让他们确信它并不像看起来那么恐怖。
对于初学者来说，如果你担心射击会受到伤害，德拉戈建议麻木不仁一块冰。 “一旦他们这样做了，他们就会意识到这并不像他们原先认为的那样糟糕，”Drago安心地说，“对于那些害怕针头的糖尿病患者，他们不能忍受一天注射数次，她建议使用胰岛素注射笔。这是一种看起来像是一支笔而不是注射器的装置，因此针头并不明显。
关于胰岛素泵
胰岛素泵是一种胰岛素输送方法，不需要使用针头自行注射。它通过皮肤上的管和针连接到身体上，并始终保持在那里，并且设备本身绑在皮带上或附着在口袋里。泵持续输送稳定量的胰岛素。当你坐下吃饭的时候，你可以按下一个按钮释放额外的胰岛素，以帮助你的身体处理食物。
Drago说，胰岛素泵的一大优点是可以在不同时间自由进食，并且可以调整你的胰岛素。但是，胰岛素泵不适合每个人，尤其是那些认为一旦他们有了泵就可以忘记他们的糖尿病的人。“有些人需要对他们的糖尿病更加认真，”Drago说，即使使用胰岛素她说，患者必须勤于计算碳水化合物，他们还需要随时随地提供备用品，以防止泵出现问题，就像自我注射胰岛素注射一样，您必须了解食物会影响你并相应地调整你的胰岛素 - 这种泵并不神奇，它不会自动测量你的血糖或者改变你的胰岛素剂量，除非你手动调整胰岛素剂量虽然它提供了许多糖尿病患者方便的好处，一个胰岛素泵不会为你控制你的糖尿病。
无论你决定如何管理你的胰岛素，你的工作是要好好照顾自己，并为你的身体提供正确的燃料。
