当您的身体努力抵御乳腺癌 - 以及严格的乳腺癌治疗时 - 良好的饮食就成了必需品。这是你的乳腺癌治疗计划的一部分。更重要的是，正确的饮食可能有助于预防乳腺癌和预防复发。
对于接受乳癌治疗或未来预防乳癌的人来说，没有完美的食物或完美的饮食。每个人都有不同的需求和不同的挑战，比如恶心，口腔溃疡，甚至是某些药物的体重增加。
节食乳腺癌
为了帮助保持您的营养状况正确当然，我们的目标是在乳腺癌治疗和康复期间遵循这些指导方针，制定一个健康，平衡和营养的饮食计划：
- 选择最好的蛋白质 不要从动物产品中获取蛋白质，特别是红肉，如牛肉和猪肉，选择饱和脂肪中较低的蛋白质。这可能意味着每周更换几次植物蛋白质，例如豆类，以及添加更多的家禽和鱼类。
- 保持简单自然 代替预包装，加工和腌制食品 - 盒装食品，熟食肉，热狗，加工过的奶酪等 - 选择以原始形式出现的天然和新鲜食物。
- 降低脂肪摄入量 不应超过10％至20％每日总热量来自脂肪
- 保持水分 这意味着要尽量多喝水，每天至少要喝8至10杯。
- 获得更多谷物。 创建每日包含至少六份全谷物的菜单。全麦面包和谷类食品，糙米和全麦面食是满足你需求并提供大量纤维的不错选择。
- 水果和蔬菜堆上 水果和蔬菜含有抗氧化剂，这些特别重要为癌症患者。抗氧化剂有助于保护细胞免受损伤，因此它们是乳癌治疗过程中和恢复期间饮食中的重要组成部分。
- 尽量减少酒精摄入 酒精摄入实际上是一个主要危险因素 - 可能的原因或乳腺癌的原因 - 因为它被认为可以提高体内雌激素水平。在您接受治疗的同时，您希望尽可能地坚强和感觉良好，所以请在特殊场合休息一下或少量饮酒。
请灵活饮食，了解您的饮食习惯可以帮助管理乳腺癌治疗的副作用。例如，当您便秘时，您可能需要增加纤维摄入量以提高规律性。
全天饮食和零食可为您的身体提供稳定的燃料，并避免过度饥饿。乳腺癌治疗也有副作用，可能会影响你的饮食，如口腔溃疡使食用痛苦。在这种情况下，尝试吃不会刺激你口腔的温和食物。如果您有恶心或食欲不振，请向您的医生咨询药物以控制这些副作用以及如何恢复您的食物口味。
与营养师一起工作可以帮助确保您获得所有营养物质并保持适量的卡路里，你需要保持体重健康，能量水平高，你的精神和身体健康是积极的。
而且因为乳癌的原因还是比较陌生，所以在保持健康的饮食之后更长时间是合理的您的恢复已完成。
