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镇静药有助于治疗焦虑和睡眠问题，但使用镇静药会导致依赖性或成瘾性
镇静药是一类能够减缓脑部活动的药物
也被称为安定药或镇静药，镇静药具有镇静作用，也可以诱导睡眠。
有三种主要的镇静药：
巴比妥类药物： 这些药物可以自行服用或与麻醉一起服用。它们有时用于治疗癫痫发作。
巴比妥类药物的一些例子包括戊巴比妥（戊巴比妥）和苯巴比妥
苯二氮卓类药物 这些药物也用于治疗癫痫以及肌肉痉挛，苯并二氮杂卓的一些例子包括Xanax（阿普唑仑），安定（地西泮），Ativan（劳拉西泮），Librium（氯氮卓），Halcion（三唑仑），Serax（奥沙西泮）和Klonopin（氯硝西泮）
Rohypnol（氟硝西泮）是一种短效苯二氮卓类药物，比Valium强10倍。 Rohypnol已被用作“日期强奸”药物，并且在美国已不再合法。
“Z-药物”睡眠药物：
这些药物作用于中枢神经系统中特定类型的受体所谓的BZ1，这使得他们的行为成为一种非常有用的睡眠助剂。 一些“Z-药物”药物的例子包括Ambien（唑吡坦），Lunesta（eszopiclone）和Sonata（扎来普隆）
幻觉和精神病有在服用这些药物的一些人群中有报道，并且它们不适合长期使用。
使用镇静剂的效果可能类似于酒精。镇静作用之外，镇静作用可能导致：
嗜睡，头晕和混乱
- 运动和记忆问题
- 心率和呼吸减慢，如果与酒精联合使用可能会恶化
- 摔倒和受伤风险增加
- 抑郁和焦虑症状恶化
- 注意力和判断力受损
- 情绪波动和不适当行为
- 依赖和成瘾风险
- 过量死亡风险无意识
- 如果您怀疑自己或他人服用过量，请联系毒物控制中心或立即到达急诊室。
您可以拨打（800）222-1222联系毒物控制中心。
依赖和成瘾是所有三类镇静剂的风险
成瘾意味着强烈渴望使用药物，即使这会对工作或个人生活造成有害影响。你上瘾了，你可能觉得无法退出使用g药物
依赖性是当你的身体学习依赖药物时。它可以在没有成瘾的情况下发生，但它往往伴随着成瘾。如果你依赖药物，你可能需要更高的剂量才能达到所需的效果（耐受），或者当药物是停止（停药）
如果您经常使用任何镇静药物，您不应该停止服药，因为这会导致严重的停药症状，如癫痫发作。
为了停止服用该药物，您可能需要在医疗保健提供者的帮助下随着时间减少剂量（逐渐减少）。
