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- 在催眠疗法中，当一个人长时间困倦时，链条上没有钟摆。这也与夜总会舞台上的不同之处在于，催眠师可以“编程”参与者在听到拍手时像鸡一样咕噜叫，这对观众的敬畏和喜悦非常重要。在医学上，催眠涉及引发一种恍惚状态，患者的焦点越来越集中，William Dubin博士说，他是美国心理学协会的成员，也是奥斯汀心理ARTS专业催眠疗法的心理学家德克萨斯州。根据美国心理学协会的资料，一位医疗保健专业人员经常指导这一过程。除了抑郁症外，根据美国国家补充与替代医学中心的报告，催眠可能有助于解决诸如潮热，戒烟和疼痛管理等问题。看到效果所需的会话数量会有所不同。有些人可以通过跟随CD或DVD自我催眠，但其他人可能需要更多的指导，至少在一开始时，Dubin博士说。“
- 催眠疗法的良好候选人是易于吸收书籍或电影的人，擅长可视化的人，以及那些愿意接受催眠的人
关键要点
催眠治疗不仅可以消除人群中的歌舞表演，还可以帮助大脑克服抑郁症的痛苦
催眠的作用部分是通过向您展示通过一种指导疗法来关注未来
这是在2001年9月11日之后，史蒂文•比林因为抑郁症而生活化了。他在分手后非常沮丧，他的一个最亲密的朋友在这个致命的一天来到这个航班上“很接近”。“
我真的很失望，”他回忆道。当时，Billing为一家非常进步的公司工作，该公司支持使用包括催眠疗法在内的替代疗法治疗抑郁症。 “我对此持怀疑态度，但此时我会尝试任何事情，”比林说，现在是51岁。“今天，佛罗里达州奥兰多的剧作家比以往任何时候都更开心。
在催眠疗法中，当一个人长时间困倦时，链条上没有钟摆。这也与夜总会舞台上的不同之处在于，催眠师可以“编程”参与者在听到拍手时像鸡一样咕噜叫，这对观众的敬畏和喜悦非常重要。在医学上，催眠涉及引发一种恍惚状态，患者的焦点越来越集中，William Dubin博士说，他是美国心理学协会的成员，也是奥斯汀心理ARTS专业催眠疗法的心理学家德克萨斯州。根据美国心理学协会的资料，一位医疗保健专业人员经常指导这一过程。除了抑郁症外，根据美国国家补充与替代医学中心的报告，催眠可能有助于解决诸如潮热，戒烟和疼痛管理等问题。看到效果所需的会话数量会有所不同。有些人可以通过跟随CD或DVD自我催眠，但其他人可能需要更多的指导，至少在一开始时，Dubin博士说。“
年后，我开始感觉更好，”Billing说。他的治疗师播放轻松的音乐，并要求计费闭上眼睛。 “他跟我谈到了在电梯里上下下下，”他说。 “最终，你陷入了困境，很多问题都出现了，你可以冷静地谈论。”
总体目标是创造一个轻松而有意识的状态，让个人感觉很舒服，讨论他们的情况，而不会过分焦虑或情绪化，解释Wendi Friesen，CHT，科罗拉多州博尔德市认证的临床催眠治疗师
这项经验让Billing更清楚地了解自己和他的选择，尤其是他如何接近约会和恋爱关系。在催眠疗法之前，他嫉妒，紧绷，并且不安全。 “今天我选择的是单身，”他说，“我对自己的皮肤很舒服。”<99> Billing的经验也使他能够挖掘出他内心的创造力。 2004年，在被一部关于濒临灭绝的大象的纪录片所感动后，他写了一部名为“Tusk”的音乐剧，在百老汇演出。他现在正在准备写一本关于同一问题的书。
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“我现在看着我的生活，它更加和平和快乐，”他说。 “如果我没有去过那个催眠治疗师，我不知道会发生什么事。”
他对别人的建议是在你尝试之前不要敲门。 “他还指出，看到专业催眠治疗师或精神卫生保健专业人士也很重要，”他补充说。
抑郁症治疗催眠
弗瑞森说：“抑郁症通常有其原因，当发现并释放原因并改变原因时，抑郁症就会抬升。 “催眠使用大脑的能力创造新的神经通路，并连接到新的经验，在催眠中生动地想象。我们要求这个人回到他们在恍惚中感受到同样情绪的时候。“这样，催眠治疗可以帮助找到抑郁症的根源。 “这与重新经历创伤不同，”Friesen补充道，“你知道所发生的一切，但你正在以观察者的身份体验它。”
另一种催眠方式解决抑郁症的方法是帮助人们关注更好，更光明的未来，Friesen说：“我们带着某个人解决问题的时间，”她说，“我们创造了未来的时间表，让客户在未来的某个时刻体验他们在做的事情在未来的时刻或未来的记忆中，大脑在潜意识层面创造期望，并创造新的情绪和对未来持有的信念。“
对于正确的患者，催眠治疗抑郁症可能是非常有效的，“催眠疗法产生了一种有意识的恍惚状态，”Dubin解释说，“无论你注意什么都会影响你的情绪，但催眠治疗可以将你的注意力转移到其他事情上引发不同的反应“希望是，一旦你学会了这套技能，你可以自己做。
催眠疗法的良好候选人是易于吸收书籍或电影的人，擅长可视化的人，以及那些愿意接受催眠的人
“杜林说：”防御性的人可能不是最好的候选人“
