你知道什么时候会到来 - 你的喉咙疼痛，鼻子开始流动，而你的身体并不是100％。普通感冒被认为是世界上最“常见”的疾病。在美国，每年估计有大约10亿人感冒。
虽然它可能会让你感到痛苦，但普通感冒通常是一种轻微的疾病，可以相对迅速地消失。平均而言，成年人每年感冒2-4次，年幼儿童的体验次数大约是其中的两倍。
导致感冒的原因是什么？
感冒时，您可能感染了一种以上200种不同的病毒。这些病毒很容易通过咳嗽，打喷嚏或流鼻涕的液体传播。感冒病毒通常通过触摸传播，但如果它们成为空气传播，它们也可能被吸入。
患有感冒病毒的人在感染病毒后的头几天内传染性最强。在室内花费大量时间可以帮助传播感冒 - 这对学童来说是很常见的事情。此外，与冬季相比，低湿度为病毒提供了理想的生活环境。
什么是感冒症状？
感冒症状通常在暴露于病毒后一至三天内发生。症状可能包括：
- 磨擦，喉咙痛
- 打喷嚏和咳嗽
- 流鼻涕或鼻塞
- 味觉和嗅觉减少
- 疲劳
- 头痛
- 发热高达102度华氏温度（在婴幼儿中更常见）
如果您持续出现某些症状，这可能是过敏反应的标志，而不是病毒。访问你的医生，如果你怀疑过敏是你的流鼻水和流泪的原因 - 过敏测试检查你的身体对普通过敏原的反应，以确定可能导致你不适的原因。
你应该打电话给医生吗？病例，你在感冒时不需要看医生。如果您正在经历以下情况，请致电您的医生：
严重症状或症状持续约两周
- 高热
- 脖子或下颚严重肿胀的腺体
- 耳痛
- 窦性头痛
- 昏厥，眩晕或意识不清
- 严重持续咳嗽
- 胸痛或压力
- 呼吸困难
- 哮喘或其他原有肺部疾病突然爆发
- 严重或持续呕吐
- 儿童可能会出现应引起医护人员注意的其他症状。如果孩子患有感冒，经历高于103华氏度的发烧，蓝色皮肤，行为改变，预先存在的疾病恶化，呕吐或腹痛，请致电您的医生。
我如何克服我的感冒？
大多数感冒持续约一周，但可持续较长时间，特别是在儿童，老年人和患有健康问题的人群中。没有痰的咳嗽在寒冷结束后可能会持续数周甚至数月。
普通感冒无法治愈，但以下治疗可缓解症状并帮助您感觉好转：
休息至让你的身体抵御病毒
- 喝大量的液体
- 用温盐水漱口，使用喉咙喷雾剂，并尝试喉咙痛润喉片以减轻喉咙发痒。
- 不要吸烟，避免二手手术烟雾
- 避免饮酒。
- 根据需要使用非处方感冒药，以缓解症状。非处方药可以使粘液变薄，减少充血，缓解疼痛和疼痛。如果你不确定这些药物如何与其他已经服用的药物相互作用，请与你的医生核对。
- 感冒没有什么好玩的，但如果你知道该如何预期以及如何治疗感冒症状，应该是很快就在路上
