4种方法来制定你的皮肤护理秋冬季常规|

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>随着秋季如火如荼,现在是时候不仅要改变你的衣柜,还要改变你的护肤程序。秋季凉爽清爽的日子可能会让你的皮肤感到焦干和鳞屑。这也就不足为奇了:“空气中的水分少,可以让肌肤保湿,”纽约皮肤科医生兼AOB Med Spa全国医疗总监Jodi Levine医师表示。 “这就是为什么现在是时候改变你的方法,并考虑如何保护你的皮肤免受恶劣的户外元素,如风和寒冷的空气。”

虽然看起来明显的解决办法是简单地涂上更多的保湿剂,事实是,随着季节的变化,保持肌肤柔软和水润,没有银弹。将秋季护肤品换掉时,重要的是要考虑到你的皮肤类型。无论你是否有干性,油性或混合性皮肤 - 或牛皮癣等皮肤病症 - 这里有如何改变你的日常习惯,这样你可以保持你的皮肤整个季节的健康和光彩!

如果你的皮肤干燥…

处理粗糙,焦燥的肤色?在洗完脸后(理想情况下用无皂洗面奶),涂上一层薄薄的富含抗氧化剂的血清,让它浸泡几分钟,Levine建议。然后,涂上乳脂状润肤霜以帮助锁住水分。在纽约市西奈山医学院助理临床皮肤科教授Francesca Fusco博士指出,你也可以在面霜中加入一滴玫瑰或沙棘油,以增加湿度。

如果你油性皮肤……“

”即使是油性皮肤也需要水分,“莱文说。保湿油性肤色的诀窍是首先使用含有水杨酸的爽肤水,这将有助于干燥多余的油脂。接下来,使用无油保湿霜或凝胶或血清润肤霜。 “寻找含有甘油,D-葡萄糖醛酸,芦荟叶提取物,L-柠檬烯和PCA钠等成分的那些,”Fusco说,“如果你有混合性皮肤……

没有比皮肤更糟的了一次干燥和油性。为了滋润肌肤,你必须具有战略性。 “尝试使用具有乙醇酸和水杨酸的调节垫,您可以将其应用于您的油性发球区域,”莱文说。然后,在脸颊和脖子上涂抹润肤露,然后进行后续护理,建议Fusco。

如果您有皮肤问题…

患有牛皮癣的人可能会出现皮肤干燥,剥落,尤其是沿着头皮线或在他们的发球区,莱文说。如果是这种情况,“寻找舒缓和平静的润肤霜,”她说。 “有神经酰胺的人可以提供额外的水合作用,而氢化可的松可以在炎症部位有所帮助。”如果你有湿疹,可以选择一种厚的保湿霜 - 一种神经酰胺基霜或一种像Aquaphor或凡士林一样的软膏,Levine说。并且一定要避免使用刺激性化学物质,香味和颜色。患有红斑痤疮的人应该寻找含有抗炎剂的产品。 Levine说:“绿茶膏对红斑痤疮特别有益。”

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