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前吸烟者对卷烟的看法
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吸烟不仅可以缩短你的生活，还可以加速衰老，改变你的皮肤，头发和牙齿，这些可能是不可逆转的。
香烟可以限制氧气和血流量导致皮肤外层细胞死亡的身体解释说，波士顿马萨诸塞州综合医院皮肤科医师Sandy Tsao博士说，事实上，2013年发表在
塑料杂志上的一项研究和
Reconstructive Surgery
发现，仅仅五年吸烟就足以导致一个人脸部的变化。研究人员检查了近80对同卵双胞胎，其中一个吸烟，其中一个吸烟，其中一个吸烟，双眼皮袋，更多唇部皱纹，更深的“微笑线”，以及比脸部更软的脸颊没有吸烟的兄弟姐妹 这些是由于吸烟引起的皮肤，头发和牙齿的一些变化： 没有。 1：干燥，暗沉的皮肤 由于吸烟“挨饿”氧气皮肤，吸烟者的肤色可能会出现灰色，黄色或暗沉，曹博士说。吸烟还会限制毛细血管中的血流，导致皮肤变得干燥粗糙，而香烟和烟草制品中的尼古丁会收缩血管，限制了维生素A的供应，这有助于保持皮肤健康。 2：皱纹和下垂
吸烟会进一步破坏弹性蛋白，并触发降解胶原蛋白的酶的释放，从而导致皱纹和皮肤变薄。
此外，习惯性吸烟实际上可能导致皱纹：当你吸烟，你会皱起你的嘴唇，这会在嘴周围产生皱纹，随着时间的推移，会变得更加深沉和永久。虽然大多数吸烟者都没有意识到，但他们也会眯起眼睛，在眼部周围形成更多的皱纹。
没有。 3：脱发
Tsao说，吸烟的人比那些不吸烟的人可以有更薄更脆弱的头发。虽然专家们并不确定香烟为何会导致脱发，但人们认为吸烟可能会像对皮肤一样，将头发上的氧气切断。
没有。 4：染色的牙齿和指甲
Tsao说，烟草制品中的尼古丁会在牙齿和指甲上留下黄色污渍。戒烟可以防止染色，并且可以用专业或非处方的牙齿清洁处理来美白你的牙齿。
没有。 5：眼睛下的包
因为尼古丁是一种兴奋剂，所以在你入睡之前吸烟可以让你保持清醒或减少闭眼的质量，这会导致你的眼睛下方形成黑眼圈和眼袋。幸运的是，戒烟可能会导致更好的睡眠。
没有。 6：皮肤癌
吸烟对你的皮肤造成的最大危险是皮肤癌的风险增加，曹说，特别是倾向于在嘴周围形成的鳞状细胞癌
好消息是，它永远不会太迟到停止吸烟。尽管一些吸烟引起的损害可能是不可逆转的，但一旦你戒烟，你的皮肤看起来会更健康，并且可以防止牙齿和指甲上形成更多的污渍。
