注册我们的性健康通讯
感谢您的注册！
注册获取更多免费Everyday Health时事通讯
由于治疗的进展和意识的提高，降低感染人体免疫缺陷病毒（HIV）的风险比以往更容易。但这并不意味着你应该放松警惕。“纽约市纽约大学Langone卫生学院传染病学助理教授Daniel Eiras博士说：”风险并未被消除。“ “艾滋病病毒仍然是一种可能[感染]的感染，并且需要采取措施预防。”
有些人 - 比如与男性发生性关系的男性 - 比其他人更容易感染艾滋病毒。但由于病毒不会歧视，因此采取以下步骤可降低您从性伴侣获得艾滋病毒的风险，这一点很重要。
1。向合作伙伴开放
“与合作伙伴就需要进行安全性行为进行对话，”艾滋病研究基金会amfAR项目高级科学顾问Jeffrey Laurence说。在做爱之前，最好确保你和其他人最近都进行了性传播感染筛查。保持对话进行，如果您的关系或状态发生变化，请更新对方。 （例如，如果您有多个合作伙伴，请确保其他人知道这一点。） 2。定期进行测试 - 并鼓励你的伴侣也这样做。即使你认为你是一夫一妻制的关系，艾拉斯博士说，每年进行一次HIV检测是个好主意。如果您感染病毒的风险较高（例如，您有多个合作伙伴，您是男男性接触者或注射毒品的人），您可能需要每三到六个月进行一次检测，到疾病控制和预防中心（CDC）。访问gettested.cdc.gov以查找您所在地区的测试网站。
3。由于病毒生活在血液和精液等体液中，艾滋病病毒主要通过无保护的性行为传播 - 特别是如果艾滋病毒阳性者没有抑制病毒水平。 “保护屏障是保护自己免受性传播感染，尤其是HIV感染的最佳方式，”Eiras说。 “使用男用或女用安全套 - 他们的保护率非常相似 - 每一次性行为都是重要的一步。” 4。考虑开始PrEP …
预防暴露前预防的缩写，根据CDC，PrEP是一种药丸，可将艾滋病毒从性行为中减少90％以上。作为一种预防性药物，PrEP通过阻断病毒并限制艾滋病病毒在您体内建立商店的能力起作用。只要知道你必须始终服用药物才能有效; 5. …和PEP
PEP是一种由三种抗HIV药物组成的紧急药物，被称为暴露后预防药物。如果您认为自己已经接触过病毒 - 例如避孕套破损，并且怀疑伴侣感染了艾滋病病毒，那么您必须在72小时内服用药物并继续服用约1个月，Laurerance博士解释说。 > 6。如果任何合作伙伴感染艾滋病病毒，请确保他们正在服用他们的药物。 抗逆转录病毒疗法（ART）不仅可以帮助艾滋病病毒感染者保持免疫系统健康，还可以大大降低病毒传播给病毒的几率其他。 “许多人把这种治疗称为预防，”劳伦斯说。根据美国疾病预防控制中心的数据，如果艾滋病毒呈阳性的人使用ART来抑制其病毒载量 - 例如，将病毒载量保持在200拷贝/毫升以下，那么该病毒将病毒传播给其他人的可能性就小得多
7.不要与其他人分享你的私人物品 性玩具，剃须刀和牙刷等物品可能含有受感染的血液，所以重要的是不要让别人使用它们，劳伦斯说。
