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每年春，夏，秋季都会发生：植物和树木释放花粉以使其物种受精，呼吸道过敏的人开始体验症状如打喷嚏，流鼻涕和发痒，流泪眼睛
轻微，微小，干燥的花粉粒很容易被风吹走，所以如果你是大约5000万美国人中有一人患有鼻过敏症，到美国哮喘和过敏基金会（AAFA），你不希望成为调查的顺风恩。 David R. Stukus博士说，当花粉进入你的粘膜时，会引发过敏反应，这是AAFA董事会成员之一，也是俄亥俄州哥伦布市Nationwide儿童医院过敏/免疫学小儿科副教授。
当你有花粉过敏时，你的免疫系统将花粉视为外来入侵者，并形成抗体，称为IgE来抗击它，Stukus博士说。 “当你呼吸花粉时，它会附着于过敏细胞上的IgE，这些过敏细胞存在于整个身体中，但主要存在于呼吸道内，”他说，“这种附着物释放过敏细胞并导致组胺释放到你的血液中。组胺可引起你所熟悉的症状：流鼻涕;打喷嚏;眼睛，耳朵和嘴巴发痒;红色，肿胀，水汪汪的眼睛。“
Stukus说，导致过敏症状的大多数花粉来自树木，杂草和草。 “在春季释放花粉的树木”常常引起最严重的症状，因为它们是长时间减少过敏症状后的第一个生长季节，“他说，在夏季通常授粉的禾本科植物，是夏季呼吸道过敏的最常见原因，他说，豚草是夏末和秋季过敏症状最常见的原因。
如果你有季节性过敏，当你决定在哪里放置时，要注意风向模式Stukus说，你院子里的某些植物，尤其是与你的卧室窗户有关的植物，但是导致过敏症状的花粉非常小，而且很轻，以至于它可以在数英里之外被吹散。“植物通常不是在院子里造成的“
”呼吸过敏的最佳植物
这些植物不太可能引发过敏症状：
- 翠雀。 一种庄严的多年生植物，delphiniu根据全国园艺协会的资料，米通常是为了它那华丽的刺激花而种植的。它的花粉峰值时间是在初夏开花时。在夏季相对凉爽湿润的地方，如太平洋西北部和东北部，飞燕草也被称为larkspur。
- 水仙花。 容忍冷水井的水仙花遍布美国。根据美国水仙协会的说法，它们在早春盛开，可以持续六周到六个月，这取决于你住在哪里。
- 紫叶梅花树 这棵树的花粉峰值季节是早春，当它花朵。它可以在全国各地的庭院和花园中找到。
- 常绿乔木和灌木 常绿乔木和灌木种类繁多，被称为“常绿”，因为它们的叶子或针叶常年保持完好。针叶树，其中大部分是常绿植物，在春季只有很短的时间才散播花粉。
呼吸过敏最糟糕的植物
某些树木会加重呼吸道过敏。那些要避免的包括：
- Ash（Fraxinus）根据爱尔兰哮喘协会，灰树产生大量花粉。灰烬可以在整个北美地区找到，尽管由于入侵性昆虫物种已经灭绝了。 桦树（Betula）
- 几乎在每个州都可以找到的桦树在春天释放花粉，当它们花卉。 橡树（栎属）
- 橡树遍布世界各地，北美有80多种橡树。他们在春天开花，并在夏季发展。触发你过敏症状的花粉在下一个春天开始出现。如果您的院子里有橡树，想要将它们除去，您当地的园艺中心或托儿所应该能够帮助您确定哪些树木是男性，哪些是生产花粉少的雌性树。 灌木，如树木根据爱尔兰哮喘协会的统计，可能是男性或女性，呼吸道过敏的人应避开可产生更多花粉的雄性灌木。一般来说，避开的灌木包括：
连翘。
- 这是冬季最早开花的灌木之一，因为春季才刚刚开始。根据植树节基金会的统计，这是花粉释放的高峰期。除佛罗里达州，得克萨斯州南部，加利福尼亚州和蒙大拿州，明尼苏达州和北达科他州的北部气候外，连翘属植物生长良好。 冬青属
- 冬青属灌木在春季盛开。它们在美国各地都有发现，不过树种可以长到40英尺高，在南部各州最为常见。 在草地上，有一个主要罪犯：
结缕草。
- 根据密苏里植物园的资料，尽管结缕草受到耐旱和喜欢晒太阳的欢迎，但它是最严重的花粉侵害者之一。结缕草从北大西洋各州种植到佛罗里达州和从墨西哥湾沿岸到德克萨斯州。生长季节从早春到秋季。根据美国过敏，哮喘和免疫学学会的报告，过敏测试是确定哪些植物会引发过敏反应的最佳方法。您的过敏专家还可以帮助您找到避免麻烦植物并管理过敏症状的方法。
