创伤后应激障碍的原因和危险因素，以及何时寻求帮助|

创伤后应激障碍（PTSD）可能一直是人类经验的一部分，但直到1980年它才成为正式的诊断。（1）曾经被认为是遭受暴力战争的军人退伍军人。事实上，有些战争创伤的心理效应可以追溯到内战。 “炮弹冲击”一词来自第一次世界大战，用于描述在遭受炮弹爆炸后经历PTSD症状的士兵。 （2）

随着时间的推移，PTSD的定义也随着时间的推移而发展，因为我们已经了解了更多。现在，我们知道精神健康状况会影响任何年龄段曾经历过某种创伤的人。 （3）

这也比我们想象的更普遍。大约70％的美国成年人在他们生活中的某个时候经历过创伤事件，其中大约20％的人因此而继续发展创伤后应激障碍。 （4）这意味着大约有7％到8％的美国人在他们的生活中会有某种程度的PTSD，每年有大约800万成年人拥有PTSD。 （5）

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对于那些生活在PTSD中的人来说，症状会干扰他们的日常生活。他们会在关系，工作中，社交场合或试图完成日常任务时造成问题。 （6）如果不及时治疗，创伤后应激障碍还会增加发生抑郁，焦虑，药物滥用，饮食失调和自杀念头或行为的几率。尽管研究人员和精神卫生专业人员对这种疾病有更多了解，但仍然很难准确预测谁会或不会发展创伤后应激障碍。每个人都是不同的，并且有各种各样的因素发挥作用。 （6）

曾经历过多次创伤的人可能更有可能发展创伤后应激障碍，但是同一人可能已经开发了对创伤后应激障碍的抵御能力，因为他们现在已经学会了应对技能，加里布朗博士说，洛杉矶的心理治疗师他一直在治疗PTSD幸存者25年。

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