目录:
- 对于一些女性来说，经期痉挛可能是月经周期的祸根，但治疗可以止住痛苦的痉挛。
- 月经来潮是宫缩 - 紧缩和放松子宫肌肉 - 这使得月经来潮的痛苦消失
- 由于女性年龄增长，经期痉挛通常会改善并变得不那么麻烦。
- 以下治疗方法可用于月经痉挛：
- 加热：
对于一些女性来说，经期痉挛可能是月经周期的祸根，但治疗可以止住痛苦的痉挛。
月经痉挛 - 也称痛经 - 是痛苦，痉挛或跳动的感觉，发生在月经周期
严重程度可以从轻度到无法忍受，并且涉及下腹部痉挛，疼痛不适或极度疼痛，疼痛与疼痛类似。
月经痉挛可伴有恶心，呕吐，和腹泻
“超过一半的月经女性每月有一两天的痉挛，15％的女性月经痉挛严重，”纽约市妇科医生Carol Livoti博士说，美国妇产科学院
月经来潮是宫缩 - 紧缩和放松子宫肌肉 - 这使得月经来潮的痛苦消失
当子宫内膜每月崩溃并脱落时，称为前列腺素的激素类物质被释放，并可引起疼痛和炎症
这些物质可增加收缩的强度，尤其是如果前列腺素水平特别高
Livoti博士说：“前列腺素含量高的女性往往会有更严重的月经痉挛，”子宫内膜脱落时，宫缩会将旧组织推过宫颈并通过体内通过阴道
如果女性的宫颈管狭窄，当凝块或组织块通过狭窄的子宫颈时，疼痛可能会特别强烈。
经期痉挛通常在月经前24小时开始，几小时后，并在一两天后好得多。
然而，有些女性在整个月经期间都有轻度痉挛。
谁得了月经性痉挛？
严重的月经性痉挛在青少年中最常见，在一个年轻女孩开始有一段时间后开始一到两年
由于女性年龄增长，经期痉挛通常会改善并变得不那么麻烦。
分娩的女性也不太可能受到痛苦时期的困扰，或许因为分娩扩大了子宫颈
虽然大多数女性每月至少有一点不舒服，但有些患者的疼痛非常严重以至于妨碍了日常生活。
严重的月经来潮由子宫收缩和前列腺素引起的月经开始所释放出血被描述为原发性痛经
当严重痉挛是由疾病或生理问题引起时，称为继发性痛经
可导致继发性痛经的病症包括：
子宫内膜异位症，子宫内膜组织从子宫外生长<99>子宫肌瘤生长不良
盆腔感染
- 月经抽筋减轻
- 非处方药和处方药可帮助缓解症状月经痉挛的痛苦
- 另一方面，盆腔手术可能是继发性痛经的最后手段
以下治疗方法可用于月经痉挛：
非处方药：
诸如Advil或Motrin（布洛芬）和Aleve（萘普生）等非甾体抗炎药物（NSAIDs）通常可以很好地缓解月经痉挛，因为它们可以抑制前列腺素的形成
诀窍是在第一次开始服用这些止痛药
如果你的月经周期是正常的，那么在开始计划开始前一两天开始服用布洛芬，“Livoti建议， 处方药
如果非处方非甾体抗炎药不会这样做诀窍，医生可以开出更强的抗炎剂来缓解疼痛。
麻醉止痛药如对乙酰氨基酚加氢可酮（Vicodin，Norco）是女性月经不调的痛经的替代物。
避孕药： 避孕药，贴剂和阴道环等避孕药可以减轻严重月经的不适“如果你没有排卵，那么你就不太可能会抽筋，”Livoti说，“激素避孕药也可以阻止或减缓肌瘤和子宫内膜异位症的发展
手术
如果肌瘤或子宫内膜异位症是您的疼痛原因，您可以考虑采用外科手术，例如腹腔镜手术或子宫动脉栓塞术去除不需要的生长。 子宫切除术，整个子宫切除，对于不再需要孩子的女性来说，可能是最后一种治疗痉挛的治疗方法。
月经痉挛的自然疗法
一些女性发现某些生活方式的改变和自然疗法可以帮助：
练习： For温和的补习班ps，身体锻炼
有氧锻炼，如散步，慢跑，骑自行车和游泳，会释放出称为内啡肽的大脑化学物质，帮助减轻疼痛。
加热：
温热洗澡或涂抹热水袋或加热垫往下腹部往往可以舒缓痉挛，这并不是严重的问题。
“这适用于月经痉挛的疼痛类型，”Livoti博士说道， 按摩：
尝试做Livoti博士建议，在腹部周围进行一些圆形光按摩。
钙： 研究表明钙补充剂可能有助于缓解月经痉挛的不适以及经前期综合症的情绪症状。“
”钙与减少有关“Livoti博士说，
芳香疗法： 在一项小型研究中，局部应用玫瑰，薰衣草或鼠尾草油的芳香疗法显着缓解了月经痉挛不适。研究表明，这些油被摩擦到下腹部区域
针灸： 两项研究综述表明，针灸也可能有助于缓解月经痛的痛苦
此外，一项临床试验发现，患者在三个月内接受15次针灸治疗的严重月经疼痛在他们的时间段中比没有针灸的妇女的痉挛时间少
