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对孩子的运动项目似乎没有什么影响 - 孩子的健康 -

Anonim

2012年9月27日星期四(HealthDay新闻) - 英国研究人员报告说,儿童正规体育锻炼项目对整体活动和体重减轻影响不大,

“身体活动干预措施不会增加体力活动,不足以影响儿童的体重或身体脂肪,“英国普利茅斯半岛医学和牙科学院内分泌和代谢系主任研究员Brad Metcalf说。 “但是其他专家表示,不是将有组织的干预措施视为无效,政策制定者应该得出结论认为还需要更多的措施来遏制儿童肥胖症。在美国,大约有17%的2岁及以上的儿童肥胖。“

我不同意体育锻炼对儿童肥胖控制或健康促进的重要性已被这项研究置疑,”耶鲁大学预防研究中心主任戴维卡茨博士说:“相反,”我们有理由怀疑我们是否做得足够让日常活动成为文化规范,以便这样的编程能够取得更大的效果,“卡茨说。 “一项干预措施,无论多么好,只要不被文化支持所包围,就能取得如此巨大的成就。”

Katz也对这项研究提出质疑,因为没有包括来自许多研究的数据显示运动的显着益处。该研究发表在9月27日在线版的

BMJ

上,研究人员分析了1990年至2012年期间进行的30个研究,涉及16岁及以下的儿童。

这种类型的研究被称为meta分析,用于寻找通过多项研究的共同线索。这些分析的问题可能来自任何研究的薄弱性和将不同数据结合起来的难度。 与其他一些儿童活动研究不同,这些研究使用加速度计测量儿童清醒时的实际运动,不依赖于问卷调查<30> 30项研究中的8项仅包括超重或肥胖儿童。一项美国研究结果显示,超过700名儿童平均11岁,每周参加三次90分钟的课后体育活动。另一项研究涉及超过250名苏格兰托儿所儿童,他们每周进行三次30分钟的体力活动。 总体而言,研究人员表示,这些项目实现了儿童总活动“小到微不足道”的增长,但花费的时间有所改善中度或剧烈的强度 - 每天大约四分钟的步行或跑步

这可能只对体重产生最小的影响,他们得出结论

“其他人已经表明,只有4分钟的额外步行/跑步是唯一的与腰围2毫米的差异有关,“梅特卡夫说。虽然增加的活动会议可能会提供其他好处,包括更好的协调,提高运动能力,团队参与和真正的享受,但他们不会“对预防肥胖产生有意义的影响”,他说。因为他们可能会取代在户外进行体力活动并且持续较长时间的课后活动,研究人员说。他们指出,在这些会议结束后,儿童也可能会吃更多的东西,他们指出:“来自伦敦大学学院流行病学和公共卫生系的Mark Hamer和随刊杂志社论的共同作者说,该研究有局限性,但”提供迄今为止有关儿童时期身体活动干预措施有效性的最佳证据。“

Hamer说,需要更好的方法来增加儿童的身体活动。他建议,也许室内和室外环境的物理变化可以促进活动,

他和其他人认为,大量证据支持积极的生活方式与更好的健康之间的关联。

康涅狄格州德比格里芬医院癌症护理中心的运动生理学家和临床营养协调员Samantha Heller指出,旨在提高儿童活动水平的计划可能不会影响家中或计划结束时的久坐行为。“

另外,”许多干预措施不包括可能影响食物选择,营养或卡路里摄入量的营养成分,“她说。 。

海勒说,学校环境需要转向更加积极的一天。 “我们需要继续发展课程,环境和课程,以鼓励和教育儿童和青少年锻炼和身体活动的重要性,以对他们有意义和有趣的方式,”她补充道,“

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