铁人竞争者如何控制溃疡性结肠炎|

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在寻求有效治疗的近十年中，威尔斯前往马里兰大学的消化健康中心。他和他的新医生Raymond Cross医学博士是该中心的马里兰大学医学院炎症性肠病项目的联合主任兼主任，根据他的病史探索了几种不同的治疗方法。根据CCFA，溃疡性结肠炎不可治愈。但Cross医生说，通过适当的治疗，像Wills这样的患者可以进入深度缓解状态，“不会感到不适或经历慢性症状。”
克罗斯同意，但补充说，并非每个病人都能像威尔斯那样锻炼，特别是在溃疡性结肠炎活跃的情况下。 Cross说：“由于疼痛，腹泻和疲劳，通常很困难，事实上在患者出现眩晕时可能并不安全。”他指出，患者可能需要步行或进行其他轻微运动，直到他们得到缓解为止。

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当Brendan Wills现年42岁，于2016年10月飞往夏威夷大岛时，他已经走过了漫长的道路 - 从字面上和比喻上。住在马里兰州安纳波利斯附近的威尔斯参加了凯鲁瓦 - 科纳的铁人三项世界锦标赛，这是一场艰苦的为期一天的比赛，包括2.4英里的游泳，112英里的自行车和26.2英里的跑步。威尔斯是仅有的2000人中的一个人，他们的资格和竞争力都是令人印象深刻的 - 它更令人印象深刻，因为他也患有溃疡性结肠炎。2000年初，威尔斯首先被诊断患有溃疡性结肠炎。他的症状 - 持续性腹泻，根据美国克隆氏和结肠炎基金会（CCFA）的统计，血性大便和腹痛是典型的溃疡性结肠炎。起初，威尔斯花了几年的时间看到不同的专家，但没有人能找到有效的治疗方法。“

我越来越病重，”他回忆道。 “我对于我所爱的东西没有力气，”其中包括足球，长曲棍球和举重。他的体重下降到高中时的体重170磅 - 他没有肌肉量（他身高6英尺4英寸）。他在床上或浴室度过了许多天。

缓解之路

在寻求有效治疗的近十年中，威尔斯前往马里兰大学的消化健康中心。他和他的新医生Raymond Cross医学博士是该中心的马里兰大学医学院炎症性肠病项目的联合主任兼主任，根据他的病史探索了几种不同的治疗方法。根据CCFA，溃疡性结肠炎不可治愈。但Cross医生说，通过适当的治疗，像Wills这样的患者可以进入深度缓解状态，“不会感到不适或经历慢性症状。”

与Cross合作，仍然需要将近一年的时间才能找到正确的治疗组合为他的溃疡性结肠炎。最后，他们决定尝试一种生物制剂。生物制剂是基因工程抗体，旨在阻止体内某些蛋白质引起炎症。威尔斯说，自从他开始接受最新的治疗以来，没有一次发作过。“我会说在第一次服药后的六个月内，我基本上没有症状，”威尔斯说。 “我这么快就好起来了，真是太神奇了。”根据克罗斯的说法，起初威尔斯是由于他的症状严重程度而使用免疫抑制剂和生物制剂的组合。 “我们之后才能够减少对生物制剂的治疗，并取得了良好的效果，”Cross补充说，

这种治疗的成功使得Wills追求他开始进行的一项业余爱好 - 耐力比赛或铁人三项赛。 “在我感觉好多了之后，我的妻子正在参加马拉松比赛，我说，'我敢打赌，我现在也可以训练并且完成其中一个，'”他说。威尔斯发现他不仅喜欢身体上的挑战，还喜欢这项艰难运动的心理挑战。

他于2010年11月完成了他的第一个铁人三项全能赛，在Cross的护理下开始治疗后甚至还没有一整年。迄今为止，他已完成超过20项比赛，并在2015年10月在夏威夷的铁人三项赛中获得参赛资格，在376名参赛者中排名第二，在肯塔基州路易斯维尔的Ironman的2,573名参赛者中排名第30。

锻炼有助于保持良好的健康

你从他的锻炼例程中不会知道威尔斯有慢性病。他训练本周的大部分时间，周一和周二以“温和的东西”开始，并在本周中期专注于“速度”。他在周末节省更长时间的跑步，游泳和骑自行车，并保持192磅的比赛重量。

威尔斯相信，所有这些练习都能帮助他保持缓解状态。它还可以保护他的骨骼健康：“活动性结肠炎可以增加对骨骼有破坏作用的炎症分子，类固醇对骨密度有显着的负面影响，”Cross说。据美国国立卫生研究院的骨质疏松症及相关骨病研究中心称，负重活动有助于建立更强壮的骨骼。“锻炼有助于平衡一切，”威尔斯说。 “这是我的安全毯现在。”