2012年6月7日，星期四 - 在性别的压力摊牌中，多任务中间中年妇女获得奖杯（和注意力）。来自最近的盖洛普健康福利指数的数据将他们称为全国最负荷的人。根据对寿险公司超过2,000名美国成年人（年龄在30岁至70岁之间的男性和女性）的调查，三名男性中每三个人都会出现压力， Aviva USA与梅奥诊所合作。最让人担心的是什么？调查显示财务状况。三分之一的人把他们的经济状况列为他们最大的压力源。但是，正是因为担心Philip Hagen，MD：他们的健康，所以并不是
。 Hagen是Mayo Clinic EmbodyHealth的医疗总监，也是明尼苏达州罗切斯特Mayo诊所预防和职业医学部门的副主席.Hagen博士帮助确定要问的受访者的问题类型。
调查显示男性高估他们的健康。五分之四的人认为自己处于良好或极佳的健康状态，但在调查中还报告了不健康的习惯（如压力和体重增加）。近一半的人报告过去10年体重增加。体重增加并没有让哈根感到惊讶 - 人们每年平均增加1到2磅 - 但是压力组成部分确实如此。“男性和女性的压力水平相同，但男性不会谈论它。这也是我在办公室看到的结果，“他说，”压力的雪球效应 压力，激活交感神经系统，与体重增加有关，调查显示两者之间有直接的相关性。它发现有压力的男性比没有压力的男性更容易报告体重增加。虽然体重增加使糖尿病和心脏病等疾病复杂化，但压力本身也会直接导致心脏健康。它可能导致高血压和比正常情况更快的心率。此外，压力会导致偏头痛，背痛和免疫系统的衰弱。 运动，睡眠和冥想是减轻压力的技巧之一。而且总是有瑜伽。
哈根说，除了更加关注他们的饮食和活动外，调查的最大亮点是让男人认识到他们生活中的压力 - 以及压力的来源 - 并处理它。如果财务问题是您最大的问题，请咨询理财规划师。
