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补充剂如ω- 3脂肪酸可降低研究参与者的心血管疾病风险,但益处仍存在争议。

Anonim

补充剂如ω-3胶囊可减少心脏疾病风险,同时伴随着饮食和生活方式建议,根据今天发表的一项研究。但仍不清楚补充剂的用量和用量。来自加拿大多伦多自然疗法医学院和渥太华综合癌症中心的研究人员研究了207名患者,其中一半人只接受传统护理,如胆固醇和血压药物;其中一半人接受了饮食和生活方式建议以及自然疗法护理,其中包括天然健康产品,如ω-3脂肪酸和辅酶Q10。

一年后,研究人员发现那些接受自然疗法治疗的患者达到17根据他们的弗雷明汉评分(一种使用年龄,性别,胆固醇水平和血压来确定心血管疾病风险水平的量表),降低心血管疾病风险的风险

“我们发现心血管疾病风险显着降低疾病在对自然疗法医生提供的营养和身体活动进行咨询后,“加拿大医学会期刊研究报告的研究作者兼加拿大自然疗法医学院研究主任,Dugald Seely博士说。 “这意味着6个人中有1个人接受了额外的自然疗法护理,而不是那些。”

Naturopathic医学有助于减少代谢综合征的发生率,研究人员说,包括高血压,高胆固醇美国临床营养学家协会的营养专家Steven Zodkoy表示,代谢综合征增加了患心血管疾病,肥胖和糖尿病的风险,他补充说这种自然疗法治疗可以帮助降低这些风险“这项研究是关于心脏病的,但也可能是肥胖或糖尿病,”他说,“它真正表明的是运动,饮食,生活方式的改变和补充剂是我们需要的以防止死亡。“

像ω-3脂肪酸,可减少胆固醇和炎症以及辅酶Q10,这是一种重要的抗氧化剂。 Zodkoy博士说,能量细胞对那些想尝试并过着健康生活的人来说非常棒,尽管他们并没有像饮食和运动那样赋予更多的好处。“

这些补品的好处是它们是非常安全,所以如果有人想把它作为一种预防措施,他们可以出去吃欧米茄-3油或额外的纤维,“他说。 “补充剂是促进健康和减少心脏病风险的好方法。”

但并非每个人都对结果感到厌倦。纽约州立大学下州医学中心心血管内科主任Jeffrey Borer表示,尽管研究结果很有希望,但得出任何结论还为时过早。“研究结果支持这种类型的护理可以降低心血管疾病风险的假设,但它不能证明这一点,“他说。 “对于这些补充剂是否有实际效果,仍存在一些争议。”Borer博士说,主要问题是这些发现根据他们的弗雷明汉评分来检查心血管疾病的危险因素,而没有真正看到谁“为了证明这种疗法确实有益,你需要做一个正式的临床试验,并取得坚实的结果,”他说,“这听起来很有益处,很可能是,但我们可以告诉我们是否没有真正的,很难的结果。“

Borer博士补充说,他并不怀疑结果,但表示他只是希望在得出任何结论之前看到更多信息。“

毫无疑问,生活方式和饮食变化可以产生有益的效果,但哪些补充剂是有效的辩论,“他说。 “在告诉人们出去并遵循这个方案之前,我们需要更多的信息。”

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