1996年，里根霍夫曼得到了一个诊断，可以改变她的生活：她知道她患有艾滋病毒（人体免疫缺陷病毒病毒），最终可能导致危及生命的艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）。霍夫曼将她的艾滋病毒诊断保密了三个月，因为她感到羞愧。更重要的是，长期感染艾滋病毒似乎并不可行，因为她并不希望在接下来的几年中幸存下来。
现在45岁，居住在新泽西州普林斯顿的霍夫曼希望她的反应不同，如果仅仅是因为那些第一个糟糕的月份在她的家人的支持下会变得如此轻松
“情绪支持是让我经历的第一件事，但人们认为他们不能与艾滋病毒感染有关 - 他们错了，“她说。 “有些人会热爱并支持你，他们可能并不总是我们希望支持我们的人，但肯定有人会帮助你。”
霍夫曼的HIV诊断
霍夫曼最初去看她的医生，因为她的臀部肿胀的淋巴腺。当她和家人一起游泳时，她通过泳衣注意到了腺体。 “这很不雅观，所以我想我应该把它检出来，”她回忆说。 “我没有感到恶心或任何东西。”
医生抽血检测她的单声道。当他建议加入艾滋病毒检测时，她耸了耸肩，同意了。 “我没有理由认为自己会接触到艾滋病病毒，”她说，“他以相当残酷的方式表达了艾滋病毒的诊断结果。 “他不习惯治疗艾滋病病毒感染者，”霍夫曼说。 “我问过我需要活多久，因为我的病毒数量很高，T细胞计数很低，我的医生告诉我我还有一两年的时间。”霍夫曼对自己的诊断保持着自己的感觉，艾滋病病毒感染了她拥有。她只告诉她怀疑曾将病毒传染给她的男人，所以他可以自己进行测试。“我基本上被判处死刑，”她谈到艾滋病毒的压力。 “正如你所想象的那样，我的大脑发生了爆炸。”
寻找情感支持
当时，霍夫曼是一名记者。她决定在报道乳腺癌事件后与她的家人分享这个消息。她说：“乳腺癌曾经是一种被污名化的疾病，现在我们正在举办庆祝患者生存的聚会。 “我决定我不应该一个人待着，当时我需要我的家人和朋友的爱和支持。”她首先向她的母亲宣布了她感染艾滋病毒的消息。 “这很难，”她说。 “我不想让她感到羞耻和羞辱艾滋病毒，但我也想过如果我有一个女儿，她生病了，我想知道。”
她的母亲很难听取新闻，但在内部日子已经回到女儿身边。 “她刚刚进入超速，为我找到了一位伟大的医生，”霍夫曼说。 “这就是我活着的部分原因，她把我带到了一位艾滋病医生那里，他推荐了一种积极的多种药物治疗方式，这种药物鸡尾酒在当时并不常见。”霍夫曼接下来分享了她的艾滋病诊断与她形容为她最好的朋友的她的妹妹。 “我让她来和我一起出去玩，”她回忆道。 “我妈妈已经告诉她了，我知道她刚刚从她已经知道的火车平台下车的那一刻，从某种程度上来说，这对我来说是一个巨大的安慰，我的妈妈知道我很难告诉她。
霍夫曼和她的妹妹去了一家快餐店吃午饭。他们撕开一个纸袋，把番茄酱堆在上面，然后用薯条擦净。这种简单的分享行为，之前他们曾经享受过几十次，现在对霍夫曼来说意义重大，因为她知道其他人可能对艾滋病感到害怕。 “对我来说，让我的妹妹吃同样的番茄酱是非常有效的，不要被人唾骂或者对待某种生物，”她说。“
处理艾滋病毒的压力
她的家人的支持让里根开始感染艾滋病毒，而不是等待它宣称她是受害者。 “我已经计划了我的葬礼，我有客人名单，”她说。 “这几乎很奇怪，因为我做了这么好的工作，接受了年轻的死亡是可以的，我必须重新思考我的想法，接受我可能长久生活的想法。”
她还发现了一个来自支持团体的大量安慰。她的第一次接触是在纽约市的同性恋男子健康危机组织（GMHC）。霍夫曼说：“我给他们打了电话，我说'我不是男同性恋，但我不是男人，但我处于危机之中，我有艾滋病病毒，你能帮助我吗？'”。线上的年轻人帮助她极大地提供了她的情绪支持，并通过她的艾滋病药丸疗法的压力告诉她。 “他说，'你需要在这里治疗，你需要服用这些药片，这样你就可以活得足够长的时间来治疗'，”她回忆说，
最后，GMHC让她与当地的一个支持组织联系。霍夫曼说：“我感到非常幸运，艾滋病毒感染者带我进来，因为我是女人，我不是同性恋。” “我就在这里，来自泽西的白色小妞已经结婚了，他们欢迎我进来。”
艾滋病病毒感染者应该考虑与支持小组联系，约翰逊S.切尔维亚医学博士，AAHIVS，一种认证的艾滋病毒纽约州亨普斯特德霍夫斯特拉北岸医学院医学和儿科临床教授这个论坛可以帮助你与正在经历同样事情的人保持联系
然而，他指出，虽然“支持团体对于某些人来说可能很重要，个人因需求不同而不同，其他人可能会更私人，更愿意自己处理与艾滋病相关的问题。”
艾滋病病毒感染者
霍夫曼已经雕刻出一种自从她诊断出艾滋病病毒以后，她自己就有了丰富而美好的生活她为自己的事业致力于艾滋病活动，七年来担任艾滋病毒/艾滋病患者杂志的
POZ
的主编。
霍夫曼不一定能够发挥作用切尔维亚说，对另一个人来说，每个人都可以找到健康的艾滋病病毒感染方式。 “没有一个简单的答案，没有一个万能的方法，”他说。 “与任何慢性疾病一样，为了成功过渡到过健康的生活，一个新的HIV诊断将需要适应，医生和患者必须小心地将应对策略与个体相匹配。”
“第一步在接受新的HIV诊断后，您只需深吸一口气，尝试收集您的资源，“Cervia补充道。 “想想那些可能会提供你需要的支持的人。”
霍夫曼建议，在与所有的朋友和家人分享新闻之前，首先接受新的艾滋病毒诊断的人应首先与支持小组联系。 “这样你就能掌握所有的事实，并且你可以回答他们的问题，”她解释说，“新病人也应该找到应对艾滋病压力的渠道。切尔维亚说：“有些患者我很在乎精神，对他们来说，他们的宗教信仰是一件非常重要的事情。” “冥想，锻炼和各种形式的压力减轻，这些压力被广泛推荐给处理巨大压力的人，这也会使已被诊断为HIV的人受益。” 当艾滋病毒感染艾滋病毒时，霍夫曼感到安慰自然和动物。她会静静地走在树林里，或者抱着一只宠物。 “你的狗还在舔你，你的猫仍然爬在你的腿上，当你进入谷仓时，你的马还是嗖嗖的，”她说。 “他们不在乎你有艾滋病毒。”她也说，运动和治疗使她更容易应对艾滋病毒的压力。 “生气是可以的，可悲是可以的，但有人可以帮助你解决这些问题，这很好，”霍夫曼说。 “对我而言，我的支持小组是我的一种疗法。”
