对于那些折腾的人来说，更令人担忧的消息并且彻夜不眠：失眠症似乎与心脏病发作或中风的风险增加有关，来自中国的一项研究表明
“我们发现开始睡眠，难以维持睡眠或难以恢复睡眠的困难与中国医科大学研究生何教授说，研究报告的合着者乔和表示，有27％，11％和18％的心血管和中风事件风险较高，但是，这项研究并未建立因果关系。
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睡眠专家说，数百万美国人睡眠不足。 “在现代社会中，越来越多的人抱怨失眠，”他说，“失眠对整体健康的有害影响的证据已在近年积累。”
“以前的研究表明，失眠可能会改变新陈代谢和内分泌功能，增加[神经系统]激活，提高血压，“他说。它也可以引起某些炎症相关蛋白水平的升高。她解释说，所有这些都是心脏病和卒中的危险因素。
在这份报告中，研究人员研究了15项研究，共招募了近161,000名参与者。这些研究不同探索了失眠与一系列心脏疾病问题之间的潜在联系，包括心脏病发作，中风和心力衰竭。
女性失眠与心脏病发作和卒中风险之间的关联甚至可能稍强一些。但是他的研究小组在欧洲心脏病学会的新闻稿中表示，“但是，我们知道女性更容易失眠，因为遗传学，性激素，压力和对压力的反应，“他说。 “因此，应该更加注意女性的睡眠健康状况。”
她补充道：“需要健康教育来提高公众对失眠症状和潜在风险的认识，以便鼓励有睡眠问题的人寻求帮助。“
研究结果发表在
欧洲心脏病预防医学杂志
的3月31日的一期中。
