如果您获得正确的COPD治疗计划并坚持使用，您可以在慢性阻塞性肺病（COPD）中生活得很好。一个良好的COPD治疗计划的目标是管理和避免COPD症状，减缓疾病进展，管理COPD恶化和紧急情况，并改善您的总体健康状况和健康状况。
重要的是要像您一样学习可以关于你的病情，并与你的治疗团队密切合作。这意味着要及时服用所有的药物，并保留所有的治疗预约。
您的医生给予的药物 - 支气管扩张剂，类固醇和抗生素 - 有助于控制COPD症状，但您也可以做很多您自己要保持在正确的轨道上。
COPD治疗行动计划
美国肺脏协会建议COPD患者与他们的医生一起根据他们特定的COPD症状制定行动计划。每个计划都不一样，你的计划可能会随着时间而改变。但是行动计划应根据您的症状列出具体步骤。以下是一个示例：
- 绿色区域。 当您的症状得到控制时，您处于此区域。服用所有日常用药，保留所有预约的医生预约，并遵循您的运动和饮食方案。
- 黄色区域 COPD症状如呼吸困难，咳嗽增加，痰多，食欲下降和睡眠不足可能COPD恶化的症状。你的行动计划应该概述如何服用你的营救药物，何时使用氧气，以及如何使用呼吸练习，如purs嘴式呼吸。它也应该讨论何时打电话给你的医生。
- 红色区域 如果你有COPD症状，如严重气促，寒战和发烧，混乱，胸痛或咳血，你的行动计划会进入紧急状态模式。准备好紧急联系人，如果需要，请致电911，增加氧气量，并立即获得帮助。
慢性阻塞性肺病保持小贴士
除了遵循治疗计划外，还可以帮助保持COPD通过避免潜在的并发症来控制，注意焦虑和抑郁，并确保你有一个良好的支持系统。方法如下：
- 预防COPD眩晕 戒烟和避免二手烟是帮助控制COPD症状最重要的两件事。空气污染物，灰尘和霉菌等过敏原以及化学烟雾也会导致COPD恶化。当花粉和污染水平很高时，保持窗户关闭并尽可能保持在室内。此外，请务必接种流感疫苗和肺炎疫苗，以避免感染并发症。
- 避免抑郁症 患有慢性阻塞性肺病可使其难以入睡，享受美食，并进行许多曾经享受过的活动。偶尔感觉下降是正常的，但临床抑郁 - 当悲伤和其他症状持续两周以上时 - 是危险的。抑郁症可能会阻止你坚持治疗计划。了解抑郁症的症状并在需要时寻求帮助。治疗抑郁症可能是治疗COPD的重要部分。
- 了解COPD焦虑 当大脑氧气含量低时，您的大脑会有一个区域发出警报信号。对于患有慢性阻塞性肺病的人来说，该地区可能会变得过于敏感，并发出感觉像焦虑症的警报信号。如果你一直担心你的呼吸，特别是如果你因为这个原因而不敢离开家，你可能需要帮助管理焦虑。诸如呼吸练习，咨询和药物治疗可以帮助控制焦虑。
- COPD支持。 管理COPD可能很困难，但您不必单独做。与你的朋友和家人讨论你的身体和情绪需求。许多人发现加入COPD支持小组提供了一个与其他理解的人分享的机会。一个支持小组可以成为经验，力量和希望的源泉，并可以帮助您保持COPD治疗的正轨。
你的COPD治疗计划是一个终身的过程。坚持这一计划是保持COPD生活的最佳方式，与您的医疗保健团队保持密切联系可让您随着时间的推移调整您的COPD治疗计划
