在银屑病保湿产品中寻找什么|

更好的霜。

根据以下标准，定期使用保湿剂可以减少银屑病的刺激性和皮肤瘙痒。美国皮肤病学会。但并非所有的润肤霜都是平等的。使用这些技巧来缩小您的选择范围，因为您在药房过道中工作。 从关键成分开始 您可能希望拥有多种产品 - 例如白天具有防晒功能的轻型保湿霜，在晚上更重的牛皮癣霜 - 但一般来说，你应该寻找这些成分和标签的产品：

去角质酸

“水杨酸和乙醇酸[α羟基酸之一]有助于减少牛皮癣斑块。他们把皮肤翻过来并且去角质，“伯明翰阿拉巴马大学的皮肤科医生Marian Northington医学博士说。基本上，这些成分就像一个轻微的化学皮肤，但也提供丰富的保湿，让你的皮肤看起来和感觉更好。一些好的药店选择要考虑的是AmLactin，Lac-Hydrin和Eucerin。

防晒。

• 选择日常防晒系数为30的防晒系数为SPF的保湿产品。 UVB射线对你的银屑病很好，但你仍然需要防止有害的UVA射线。如果光疗是您治疗计划的一部分，那么您可能对阳光的破坏性影响更加敏感。 （某些药物也可以产生这种效果。）SPF可以帮助保护皮肤，不仅可以防止晒伤，还可以防止晒伤可引发的牛皮癣疹。 Noncomedogenic formula。
• 这意味着配方不应该“不会堵塞毛孔或导致黑头粉刺的黑头粉刺 还要记住，重霜比轻洗液好 - 软膏越厚越好。如果您认为您的非处方保湿霜效果不够好，请与您的皮肤科医生讨论含有较高浓度的α-羟基酸或其他酸的处方强度产品。
• 切除：避免使用的成分 牛皮癣皮肤敏感的皮肤，这意味着它容易受到刺激。仔细检查标签以避免潜在的麻烦成分，例如：

酒精

酒精类保湿剂（和其他护肤品）干燥和刺激 - 不管他们可能声称的是什么。

香味

• 新增的香味可能听起来很诱人，但它们也可能会加剧你的皮肤。寻找被描述为“无香味”的产品 - 即使是标有“无香味”的产品也可能意味着添加了香料以掩盖令人不快的气味。 （在光明的一面，这意味着你有一个绿色的灯光，去监控你去年为你的生日准备的香草味的保湿和沐浴露。） 也要注意任何外部刺激物，比如织物柔软剂和烘干机床单，可能会通过其他方式与您的皮肤接触。如果您找不到温和的家庭清洁产品，请采取预防措施以尽量减少暴露。例如，诺辛顿博士建议您在做家务时戴上手套或防护服。
• 有一个适用于 的“应用程序”当然，这不仅仅是

您使用的是什么

产品，而是如何

well 你使用它。为了最好地管理你的牛皮癣，你想要掌握你选择的保湿霜的应用。以下是必需品： 每天使用你的保湿霜 ，即使在眩光或皮肤看起来很干净的日子里。 Northington说，当皮肤湿润或潮湿

1. 时，保湿剂效果最好。洗完脸后或者走出浴缸或淋浴后立即涂抹。 （另外：尽量保持淋浴温度低于10分钟，更长时间，更热的泡沫可能会干燥你的皮肤。）不要害怕重新涂抹。
2. 至少，保湿是一个好主意。早晨和睡前最重要的是，保持警惕 - 将润肤霜融入您的日常生活中意味着您可以发挥其益处。它不会治愈你的牛皮癣或完全消除耀斑，但它可以是你的医生为你绘制的总体治疗计划的一部分。