如果你看到有人进入心脏骤停，你会知道该怎么办？你可能已经知道要接近最近的电话并拨打911，但如果你可以做更多的话，该怎么办？
你可以，并且知道几首流行歌曲之一的节拍一样简单。美国心脏协会（AHA）的专家和志愿者正在全国范围内对人员进行培训，以使用手动CPR挽救生命。该方法放弃了传统心肺复苏术中口对口的方法，并教导人们将胸部抽至Bee Gees的经典热门歌曲“Stayin'Alive”的节拍，这可能使受害者的生存机会增加一倍以上。
根据美国心脏协会的资料，每年有超过40万院外心脏骤停发生，只有30％的受害者接受CPR。这是因为大多数旁观者在心脏急救期间感到无助，并且不知道如何进行心肺复苏。
2008年，Alson Inaba，MD和AHA试图改变这种情况。三年前，Inaba博士想出了一种创新方法，教导他的医学生如何记住CPR所需的每分钟100次按压：他们会将胸部推向“Stayin'Alive”的节拍。 Inaba很快收到了医生和护士的电子邮件，他们在进行心肺复苏时使用迪斯科拍子作为指导。美国心脏协会然后开始竞选，教导他人这种方法。观看上面的视频，可以在Everyday Health办公室看到最近的纯手持式心肺复苏演示
“由旁观者进行的纯手持式心肺复苏已被证明与CPR在开始的几分钟内呼气一样有效医院突然心脏骤停成人受害者，“稻叶说。 “旁观者心肺复苏术确保在紧急专业人员到达现场前将血液泵入受害者的大脑，肺部和其他器官。”
纯手心肺复苏术涉及两个步骤。如果你看到一个青少年或成人突然崩溃：<1>。致电911.
2。在胸部中央坚硬而快速地击打迪斯科歌曲“Stayin'Alive”的节拍，直到帮助到达。
有些情况下，对于某些受害者，例如婴儿，常规CPR可能比纯手持式CPR更好因为呼吸困难而溺水或倒塌的儿童或受害者，Inaba说。但是，没有CPR的每一分钟，受害者的死亡机会就会增加10％。“任何尝试CPR都比没有尝试好，”他说。 “如果你不知道如何用呼吸管理心肺复苏术，不要害怕在紧急情况下行动，你的行动只能帮助你！”
AHA与旧金山混搭艺术家DJ EarWorm合作，想出一些来自Beyonce，Taylor Swift和Aretha Franklin等艺术家的流行歌曲，这些歌曲可以提供每分钟100次的节奏。查看播放列表以找到您最喜爱的歌曲 - 它可以帮助您挽救生命。
AHA提供大量资源和社区外展项目，包括急救课程和CPR课程。您还可以观看手中唯一的CPR演示视频，并学习如何在60秒内挽救生命。
