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感谢签署几乎数十年来，类风湿性关节炎（RA）是一种令人困惑的疾病，医生对减缓疾病进展的作用不大。现在，由于关于是什么原因的新信息以及可以预防关节损伤的治疗方面的进展，RA具有很高的可治疗性，以至于某些患有此病的人可能没有出现症状。
以下是一些令人惊讶的事实关于这种影响至少150万美国人的自身免疫性疾病，根据国家关节炎和肌肉骨骼和皮肤病研究所（NIAMS）。 RA不是与老年有关的一种类型的关节炎
“这是关于需要被破坏的RA的神话之一，”风湿病学家和医学副教授，医学博士Kevin Deane博士说。丹佛科罗拉多大学医学院的Anschutz医学校园。根据NIAMS的统计，RA最常发生于40至60岁之间的人群，但随时都可能发作。 “平均发病年龄是50岁，但RA可以影响任何年龄段的任何人，从小孩到80岁，”Deane博士说，“
2。治疗往往在不知不觉中延迟。早期治疗对于减缓RA的进展和预防长期关节损伤至关重要。根据2015年美国风湿病学会风湿病治疗指南，治疗应在症状出现后六个月内开始，
Arthritis Care&Research 。
“治疗RA常常推迟是人们没有意识到关节症状可能是危险的，“Deane说。关节疼痛和炎症等症状可能被错误地归咎于衰老或被忽略。 RA的早期症状包括关节疼痛，肿胀感，以及早晨关节僵硬。有时会出现其他症状，如疲劳。 “请注意你的关节，并与你的医生讨论任何关节症状，”迪恩说，“3。吸烟是一个关键的罪魁祸首。“更多的证据表明，吸烟是RA最强的风险因素之一，”迪恩说。根据2016年3月号 当前风湿病学报告 中发表的研究报告，吸烟似乎会增加整个身体的炎症，尤其是肺组织的炎症，这增加了RA的风险。
4。 RA不仅仅是一种家族性疾病
“人们认为RA是一种遗传性疾病，这是事实 - 但大多数RA病例出现在
不具有有家族病史的人群中， “迪恩说。据关节炎基金会称，研究人员认为遗传，环境和其他潜在触发因素之间存在复杂的相互作用，导致免疫系统发生故障并开始攻击健康的关节。这意味着一些基因倾向于RA的人可能永远不会真正发展这种疾病。 5。 RA可能在关节外开始 RA患者在第一次肿胀关节出现之前可能在其体内发生疾病活动多年。在
当前风湿病学报告中发表的研究指出了肺内衬作为RA前体的变化。 “它可能始于粘膜表面，如口腔，肺和肠道，环境因素引发随着时间的推移发展成为RA的免疫反应，”Deane说，“[ ] 6。鱼油可能会有所帮助。 在冷水鱼类如鲑鱼和金枪鱼中发现的Ω-3脂肪酸可以帮助抵抗炎症，这是RA的一个关键问题。根据2017年发表在
杂志上的研究，每日摄入3至6克omega-3脂肪酸 - 随着您的治疗计划 - 可能有助于减少RA疼痛，营养。你的医生可能会向你推荐一位营养师，他可以帮助你在饮食中添加适量的ω-3脂肪酸。目前正在研究预防类风湿关节炎的发生。研究表明，在关节症状开始前3到5年，通过血液检测可以检测到特异性的类风湿关节炎标志物。美国和欧洲正在进行临床试验，以了解是否治疗标记物抗CCP水平升高的患者可以预防全面疾病。迪恩领导了一项名为StopRA的研究。更多信息可在政府临床试验网站上获得。 8。根据NIAMS的说法，超重或肥胖会增加关节的压力和紧张，这就是为什么达到健康体重应该成为RA自我护理的一部分。根据2015年7月号 临床与实验风湿病学
中所发表的研究，研究发现肥胖的RA患者可能对某些生物药物的反应不佳。 RA会影响你的心脏。根据关节炎基金会的资料，越来越多的研究表明，不论个体的其他心脏病风险因素如糖尿病或高血压，RA都会增加患心脏病的风险。与没有关节疾病的人相比，RA患者更容易患心脏性猝死。与RA相关的炎症被认为在心血管损伤中起作用。“Deane说，”炎症与心脏健康有关。 “如果你有类风湿性关节炎，控制你的炎症可以帮助你降低心脏病发作的风险。”那些患有类风湿性关节炎和心脏病的人可能还需要更积极的治疗，以尽量减少心脏健康风险，停止吸烟也许是最重要的部分降低心脏病风险，Deane说。 10。 RA可以使你的骨头处于危险之中。 一些用于治疗RA的药物可能增加患骨质疏松症（骨质疏松症）的风险。 “如果不进行治疗，RA本身也会导致骨质流失，”Deane说道 - 推荐早期治疗的另一个原因。关节炎基金会建议与您的医生讨论如何通过检查您的骨密度并服用钙和维生素D补充剂来降低患骨质疏松症的风险。
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