无论您刚刚被诊断患有2型糖尿病还是可以使用一些帮助导航血糖管理的来龙去脉，经过认证的糖尿病教育者（CDE）都可以帮助您引导课程并实现您的糖尿病控制目标。
CDE具有保健，营养，职业或物理治疗等卫生专业的背景。根据美国糖尿病教育者协会（AADE）的资料，糖尿病教育者必须花费至少1,000小时的时间与人们合作进行糖尿病自我管理并通过全国性考试。
“我们向您展示如何生活糖尿病的每一天，“森美娜弗吉尼亚海滩总医院的RN，CDE的Susan De Abate说。 “我们的建议不是关于糖尿病的全球性陈述。 “
这种个性化的糖尿病自我管理教育可以转化为更好地控制A1C和体重，根据2016年7月发表在 The Diabetes Educator 中的研究。
与CDE合作的优势似乎如此之大，以至于到2015年，AADE，美国糖尿病协会和营养与营养学会联合起来建议糖尿病患者首次诊断时应该看到经过认证的糖尿病教育者;将护理转移到另一个卫生小组时;当面临重大的健康变化时，例如第二次慢性疾病或怀孕等生活事件;并进行年度评估
准备CDE访问
要充分利用CDE预约，请执行以下步骤：
识别您的目标 因为与CDE一起工作意味着个性化护理，问自己：“我在努力达到什么目标？”糖尿病管理可能是您的榜首，但您也可能有其他疑虑 - 例如减肥，变得更加活跃，并发症更好，连接到社区，或学习如何烹饪健康的餐食。告诉你的CDE不仅仅是你的医生给你的目标，还有你自己的目标。
带上一份书面的问题清单。 De Abate建议保留一个问题清单，然后带着你的清单以确保您不会忘记其中任何一项。
了解您的电话号码 随身携带最新的检测结果，包括您的A1C数据，血压读数和胆固醇水平。 “如果CDE是私人执业的，并且不与客户的医生共享医疗记录系统，这一点尤为重要，”位于芝加哥的西北医学生物医学中心，LDN的CDE，RDN的Erica Battin说。 >保留一份生命日志
至少在您的CDE预约前7天，记下一份日记，详细说明您吃什么，什么时候吃什么，锻炼的类型以及多久，血糖读数以及关于何时以及如何进行的信息你服用的许多药物。 “CDE将帮助客户寻找日志中的模式（这将有助于他们）改善血糖控制，”Battin说。 “如果CDE也询问睡眠模式，工作与生活的平衡以及压力水平，请不要感到惊讶。 “ 不要忘记您的血糖仪。
除了允许您的CDE访问它可能包含的任何信息之外，让您的血糖仪与您一起让CDE评估您的血糖仪的品牌和型号仪表。 De Abate经常发现客户有资格获得比他们使用的仪表更新的仪表。 也带上所有其他用品。
您的CDE可以教您如何使用和照顾Battin说：“你的糖尿病患者可以更有效地提供药物，并且让你了解更新的技术。” 有一位朋友或者爱人与你同行
“两套耳朵比一只耳朵更好”，Battin说。一位家庭成员或朋友可以为你记笔记，获得更健康膳食准备的提示，并有助于制定更好的血糖控制策略，她补充说。 带上您的日历。
您的CDE可能会向您的医疗团队提出关于护理变化的建议，这可能会导致与您的医生安排预约或注册一个教育计划。 询问其他资源。
您的CDE可能会了解更多关于糖尿病管理的其他方法，例如面向家庭的烹饪和膳食计划班，支持团体和社区活动。 诚实。
为了让您的CDE能够帮助您，你需要坦率地说好的事情和困难。 “我们都是人类，我们都会犯错，“De Abate说。 “这并不意味着你是一个坏人。”关于你生活中可能造成障碍的因素也很重要，例如有限的预算，家庭冲突，对糖尿病并发症的恐惧，或者工作和住房变化。 虽然你可以从一次CDE访问中学到很多东西，但是计划回去做一些微调。 Battin说：“多数情况下，客户将从多次咨询中受益。 “饮食习惯可能是改变最具挑战性的生活习惯。随着时间的推移会发生很小的变化，从而实现可持续的糖尿病控制。“CDE可以随时随地与您在一起。”
