当您患有银屑病性关节炎时拥有宠物的好处|

杰西卡彼得森/盖蒂图片社

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观察：与银屑病关节炎住在一起

14关于银屑病关节炎的真实故事

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如果您患有银屑病关节炎，您知道有很多事情可以做，以更好地管理病情，例如如经常锻炼并进食抗炎饮食。但有一件事你可能没有考虑过 - 获得一只宠物。“拥有一只宠物可以让患有像银屑病关节炎这样的病人感到非常安心，因为患者的抑郁症率很高，”Manika Zeri解释道， MD，北卡罗来纳州Concord的Carolinas HealthCare System风湿病专家。 “如果拥有一只宠物有助于降低患上抑郁症的风险 - 除其他健康益处外，宠物可能是某人在生活中需要的东西。”

以下六种方式可以使宠物所有权可以让银屑病关节炎更易于治疗

1。即时陪伴

根据国家银屑病基金会的资料，美国大约有两百万人患有银屑病关节炎 - 而且还有更多人患有银屑病关节炎 - 但它可能是一种极其孤立的疾病。 “人们要么不理解它，要么认为它在治疗牛皮癣时具有传染性，”纽约威尔康奈尔医学院临床医学副教授Franchellie M. Cadwell的医学博士Sergio Schwartzman解释说。 “或者朋友和家人不理解你的身体限制，这会让病人感到孤单。”然而，当你感到最脆弱和孤独时，宠物会提供即时陪伴。2014年发表在“

老年人和心理健康 发现，宠物主人比非宠物主人有36％的可能性报告孤独感，独居和不拥有宠物与报告孤独感的最大可能性相关。 2.压力水平降低

当处理牛皮癣性关节炎等自身免疫性疾病时，身体上的局限性和疼痛会对自己的压力水平产生负面影响，而压力会使银屑病关节炎症状加重，然而拥有宠物可以帮助缓解根据2010年5月在

焦虑，压力和应对 杂志上发表的一项研究，研究人员发现，当一群压力大的成年人养活兔或乌龟时，他们的焦虑减轻了。续放置宠物玩具版本的动物对参与者的压力水平没有影响。 3。体力活动水平增加

对于银屑病关节炎患者，定期的体力活动有助于减轻关节疼痛和僵硬，增加运动幅度并提高灵活性。 “通过运动保持身体活动对关节炎患者非常重要，因为他们移动的越少，伤害就越大，”Zeri博士解释说。好消息是拥有一只狗可能会让你更有可能挤压日常活动，而不是拥有一只狗。 2011年3月在

体育活动与健康杂志 上发表的一项研究发现，拥有和行走狗的人比拥有狗的人走路更多，但没有走路，而且更有可能与国家与非遛狗者相比，他们的身体活动建议总体上更加活跃 。降低心血管疾病的风险

猫的主人欢呼。根据在

血管和介入神经病学杂志 中发表的研究，猫科动物的朋友可能有助于降低死于心脏病的风险。。这项为期20年的研究报告指出，在一生中某个时候拥有一只猫的参与者比那些从未拥有过猫的人更有可能死于心脏病。是什么赋予了？研究人员发现，猫可能会减少压力，而猫主人可能只是具有个性特征，使他们发展心血管疾病的风险较低。根据疾病控制和预防中心的数据，拥有宠物还可以帮助降低血压，胆固醇和甘油三酯水平。根据2017年1月在 关节炎护理与研究 中发表的一篇评论，这对于银屑病关节炎患者来说可能特别重要，他们患有或发展心脏病的可能性比非患者高43％。 5。根据2011年12月在

人格与社会心理学杂志

上发表的一系列研究，宠物拥有者获得整体幸福生活的益处。研究人员发现，宠物主人报告的自尊心更强，身体状况更好，并且没有孤独，更认真，更快乐。更重要的是，这些研究还发现，宠物可以避开社交拒绝引起的消极情绪。对于银屑病关节炎患者来说，这可能是一个好消息，因为这种情况，他们会感到孤立。 6。全天然止痛剂 疼痛管理是银屑病关节炎患者最大的障碍之一。幸运的是，在某些情况下，宠物可以自然地帮助减轻疼痛。在2015年5月发表的

Anthrozoös

研究中，最近接受全关节置换手术 ， 的患者对动物口服止痛药的需求明显较少（28％）辅助治疗组与非动物辅助治疗组比较。每个研究人员的动物 - 人类关系如此强大，以至于它可以帮助减少许多患者的压力和疼痛。 拥有宠物是有益的，并且可以提供许多情感和身体健康益处，但它也可以是很多工作。考虑照顾宠物带来的财务成本，承诺和责任是很重要的。想想你的生活方式最适合的宠物类型。例如，如果你不认为自己会经常散步，那么更独立的猫可能是你的不错选择。你也可能想要制定一个适用于牛皮癣性关节炎症状如疼痛和疲劳的日子，这对宠物喂养，玩耍或接踵而来具有挑战性。