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注册如果您有风湿性关节炎（RA），您可能非常清楚即使是最平凡的日常任务也可能会出现的关节疲劳。但不要让自己承受这样的痛苦：“疼痛应该得到尊重并且没有受到挑战，”纽约市特殊外科医院职业治疗师CHT OTR / L的John Indalecio说道。
更好的选择是选择为您完成所有工作的工具和小工具。关节炎基金会已经批准使用人体工程学，这不仅可以减少关节上的重复性压力，还可以使您灵活处理从小型珠宝扣子到装扮图案等各种物品。还有一些产品被关节炎基金会的易用性奖励所认可，这些产品已经通过关节炎患者的测试和批准。
以下六种设备可以使您的生活变得更加轻松：
1。 HandyBar，$ 29.99
对于RA影响膝盖，臀部或脊椎的人来说，爬进和爬出汽车可能会很困难。为了让您的下半身更轻松，请试用斯坦德的HandyBar之类的产品，您可以通过主要在线房地产经纪商订购。这款轻巧的装置连接到您的汽车的撞击器或门闩上，并提供额外的杠杆手柄。一旦你完成了，你可以把它藏在你的钱包或侧门隔间里。 （奖励：它也兼作紧急车辆逃生工具，配有窗户开关和安全带切割器。）
2。易行动剪刀，17.19美元和以上
切割纸和织物可以在关节上施加令人惊讶的压力，特别是拇指上的压力。这些Fiskars Easy Action剪刀 - 获得关节炎基金会颁发的“易用性表彰” - 具有柔软的手柄和每次切割后打开的弹簧动作刀片，可缓解手部疲劳。
3。 AbleWare扑克牌持有人，$ 7.95
您可以整夜玩扑克牌或“黑桃”，但您的关节可能不同意。这就是一个轻量级的扑克牌持有者 - 它支持你前面的扑克牌 - 进来.AbleWare的15英寸扑克牌持有者也可以持有麻将牌，这是拥有RA的人中最喜欢的一种。没有什么东西能阻挡比赛的夜晚。
4。 Bracelet Buddy，$ 8.95
当你有RA时，首饰可能是一个挑战：Indalecio说，当你的关节僵硬肿胀时，可能几乎不可能打开珠宝扣。但那不是你最喜欢的手镯应该在你的梳妆台上收集灰尘的原因。 Bracelet Buddy可以握住手镯的一端，同时用另一只手连接表扣。通过关节炎和其他在线零售商进行生活更好的在线购买。
5。 Peeramid Bookrest Pillow，
$ 24.99 当你刚才
不能 放下那个翻页器的时候，书架的帮助 - 像Peeramid这样的一个 - 可以看起来像一个救生员。但是，这对于更短的阅读时间也是有帮助的，因此你不会让你的关节疲劳或者使它们伸展不整齐，Indalecio说。纽约卫理公会医院风湿病学副主任Petros Efthimiou医师表示，选择能够将书本，平板电脑或手机放在理想高度和角度的书架，也可以帮助预防颈部和背部疼痛 6。 Rotato Express自动马铃薯削皮器，16.75美元
如果反复剥皮让您想要完全发誓，请考虑购买像Starfrit Rotato Express自动马铃薯削皮器这样的厨房设备。将水果或蔬菜放在小工具尖尖的基座上，然后将它靠在剥离臂上旋转，以便快速高效地剥皮。在沃尔玛，家得宝和亚马逊等在线零售商那里找到。
