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患有严重哮喘并控制其症状，例如咳嗽，喘息和胸闷，可能具有挑战性。但是控制严重的哮喘是很重要的，因为如果不治疗的话，它可能是致命的，根据美国国家心脏，肺和血液研究所的消息。
好消息：有些步骤可以控制严重的哮喘症状。试试这六种专家批准的策略来帮助治疗严重哮喘并保持健康：
1。获知消息 知识就是力量，纽约市西奈山医学中心伊坎医学院医学，肺病，危重病医学和睡眠医学分部的教授E. Neil Schachter博士说。 。 “尽可能多地了解你的严重哮喘，并对可能意味着事情变得更糟的任何变化敏感，”他说。 “不要等到事情变得非常糟糕，你需要高剂量的类固醇或去急诊室。你想阻止事情到达这个阶段。“
2。严格按照指示服用所有药物。 治疗严重哮喘通常包括使用每日服用的长效药物，以及当症状出现时使用急救药物或吸入器。 “如果出现任何问题，了解如何以及何时服用药物并提醒医生非常重要，”内科教授，哮喘中心主任兼临床服务副主任Jonathan Parsons博士说。在俄亥俄州立大学哥伦布分校Wexner医学中心对肺部，过敏，危重病护理和睡眠医学进行分类
3。丹佛国家犹太人健康中心的变态反应学家，免疫学家，医学教授Rohit K. Katial博士说，例行检查是重症哮喘患者生活的重要组成部分。科恩家庭哮喘研究所的联合主任。定期去看你的医生检查你的肺功能，看看你目前的治疗效果如何，这很重要。 “如果事情没有得到控制，你需要增加治疗或尝试一些新药，或者如果你的哮喘控制得很好，可能会减少治疗，”他说。不要吸烟。“ 千万不要开始吸烟，如果你吸烟，你需要停止，”Schachter博士说。 “当您患有严重哮喘时吸烟会使您面临不可逆转的肺损伤风险。”请咨询您的医生以获取帮助您戒烟的最佳方法的建议 - 并保持无烟。
5。根据哮喘和过敏反应，无论是烟雾，空气污染，强烈的烟雾还是其他物质，接触过敏原都会引发过敏反应并刺激气道，进而可能导致哮喘发作。美国的基础。 “重要的是要知道你的触发因素，并采取措施尽量减少暴露，”帕森斯博士说。 “例如，如果你对豚草过敏，生活在靠近草地的地方，在温暖的月份要保持你的窗户关闭并运行空调;如果你对猫有过敏并且有宠物，请将它放在卧室外帮助减少过敏性哮喘发作的风险。“ 6。好好照顾自己。
感冒或流感会使哮喘症状加重，甚至更难以控制。 “确保你练习良好的洗手，并且每年接种流感疫苗和肺炎疫苗以帮助保持你的免疫系统良好运作，”帕森斯说，“还有其他健康状况可能与哮喘并存，如胃食管反流病，睡眠呼吸暂停或糖尿病。 Schachter说：“你的医生需要审视大局，解决可能让你更难以控制并控制严重哮喘的事情，”Schachter说，
