有6项银屑病关节炎工作秘诀|

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与你的雇主交谈并调整你的周围环境可以让你更容易做到银屑病关节炎的治疗.Getty Images

完成工作并不总是如此简单。但如果患有银屑病性关节炎,这种情况会导致关节疼痛,皮疹,肿胀和疲劳,但在工作中表现会更加激烈。

许多职业造成的压力和身体上的挑战会加重症状。更糟糕的是,与你一起工作的人可能并不熟悉这种疾病。“不幸的是,患者很难从他们的雇主或同事那里得到很少的理解,”风湿病学家理查德·布拉辛顿医学博士说。华盛顿大学圣路易斯医学院

银屑病性关节炎和工作研究

银屑病性关节炎可影响生产力并导致更多错过工作日

在国家银屑病基金会的一项调查中,约有12%的银屑病关节炎患者表示他们因为他们的病情拒绝了晋升。

2015年1月在

风湿病学杂志 上发表的一项研究发现,患有活动性银屑病关节炎的人报告平均工作效率损失将近50%。在一项随访研究中,当参与者接受治疗6个月时,这种损失下降到约25%。“寻求治疗应该是重中之重,”William Tillett博士说,他是医学学士和外科学士该研究的作者之一是英国巴斯的皇家国家风湿病医院的风湿病顾问。 Tillett的工作还表明,雇主的态度会影响一个人的效率。“”雇主的帮助越多,病人的工作效率越高,“他说。 “雇主能够产生的影响是有趣的,我们知道很多患者选择不告诉雇主自己患有银屑病关节炎。” 如何在工作中茁壮成长

请尝试以下提示以改善您的工作体验:

告诉你的经理你的状况。

如果你的老板不知道你正在经历什么,你的上司不会帮助你。试着用简单的语言解释你的症状,或者要求你的医生写一封信来解释你的病情相关需求。根据2015年1月在

风湿性疾病年报

上发表的一项研究,采取生物制剂治疗药物可以提高工作效率。

寻求食宿 某些办公室工具,如符合人体工程学的椅子,抗疲劳垫,免提电话耳机或泡沫笔,可以帮助你更好地完成工作。不要犹豫,要求他们。

信任你的医生。 有时,你的医生是你最好的倡导者。 “我总是告诉患者,'只有两个人会了解你的病情:你和我,'”布拉辛顿博士说。此外,您的医生可能会就如何接近您的雇主给您提供有用的建议。 说出局限性 如果您无法执行特定任务,最好让您的主管知道。就像坐在办公桌前打字很长时间一样简单,对于患有银屑病关节炎的人来说可能会很痛苦。 “对于工作中的患者来说,疲劳尤其具有挑战性,因为它是其他人无法看到的”隐形“症状,”Tillett说。

见职业治疗师 这种类型的专业人士可以帮助您想出优化您的工作环境的策略。无论是进行某些练习还是利用不同的设备,职业治疗师都可以提出建议,让你在工作中更加舒适。

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