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2013年5月2日星期四 - 为了自己的心脏忽视心脏健康是不明智的 - 但这样做可能会导致更多根据美国心脏病学会杂志的新研究，研究人员发现，患有心脏病风险因素的人群，如吸烟和不健康的饮食，可能更有可能在中年时期出现认知能力下降的情况。卒中
2012年，研究人员发现，早在45岁时认知能力就会明显下降。这使得科学家们相信，年轻人成年的危险因素可能引发大脑功能下降的过程。
知道心血管病像高血压这样的老年病与老年人的认知障碍相关，研究人员认为这一假设在年轻人中也可能是这样。
他们收集了心血管风险评分和认知测试分数为3,778名年龄在35-82岁之间的参与者。根据年龄将受试者分成四组，每组10岁，最后一组年龄超过75岁。心血管风险评分是根据血压，吸烟习惯，糖尿病和体重指数确定的。
所有年龄组的心脏风险和认知测试结果均显示，认知测试相对较差的表现与心血管疾病风险评分较高有关，尤其是对于患有糖尿病和/或吸烟的受试者。成年35岁至44岁的儿童在两项测试中表现最好，随着年龄的增加，结果变差。
治疗认知功能减退的最佳方法是首先防止其发展，“医疗医学博士Reena Pande说。布里格姆妇女医院血管诊断实验室主任，以及Everyday Health博客。 “我们需要保持健康并保持健康，以限制心脏病和认知能力下降。”
“我们有时会忘记通向心脏和血管疾病的道路开始早在生活中，“潘德博士说。 “几十年后，吸烟，缺乏体力活动或年轻时的肥胖对心脏和大脑功能有重大影响。”
脂肪食物和饮酒是心脏病常见的年轻成人危险因素，但美国心脏协会研究发现吸烟是认知能力下降的最大指标之一
“吸烟者中有明显的剂量反应，大量吸烟者认知功能低于轻度或非吸烟者，”Hanneke Joosten医学博士表示，在Stroke的新研究的作者和荷兰格罗宁根大学医学中心的肾脏病学研究员在新闻稿中发表了一篇文章。 “戒烟可能对认知功能有益。”
以往的研究将吸烟与认知功能下降联系起来，荷兰研究人员认为他们的研究提供了另一个促进戒烟的理由。显示]需要有效的戒烟治疗 - 不仅用于预防癌症，心血管事件和中风，还用于预防认知能力下降，“研究作者写道，
[美国根据2012年外科医师综合报告，自2003年以来青少年吸烟。再加上糖尿病的发病率较高 - 而且67％的18至34岁的成年人承认狂饮，事实上年轻人正处于患心脏病和早期认知能力下降的高风险状态。
但有希望扭转趋势：根据Cochrane图书馆最近发表的一篇评论，学校吸烟预防计划似乎帮助年轻人远离不健康的习惯
该评估发现，在参与吸烟预防计划一年后，非吸烟者比不吸烟者更可能戒烟，而非吸烟者不参加
“作为一个社会，我们的榜样，如家长和老师，需要为我们的孩子树立好榜样，我们自己需要活得健康 - 正确饮食，定期锻炼，不要吸烟，“潘德说，”如果这些计划对青少年有效，他们患心血管疾病的风险和早期“如果你吸烟，你应该戒烟，如果你患有糖尿病或高胆固醇症，你应该和你的医生谈谈并接受治疗，”Pande惊呼道。 “如果你吃得不好或不运动，你应该保持健康，正确饮食并开始行动。”
