称为代谢综合征，这组危险因素可能包括高血压，高水平的低密度脂蛋白（“坏“）胆固醇，高血糖，肥胖，高水平的称为甘油三酯的血脂和低水平的HDL（”好“）胆固醇。至少有三种这样的病症有代谢综合征。“有可能改善代谢综合征患者的睡眠可能导致更好的预后，这意味着不会恶化成心血管疾病或中风，最终可能导致早死，“研究首席研究员胡里奥费尔南德斯 - 门多萨说。他是宾州州立大学Milton S. Hershey医学中心睡眠研究和治疗中心的睡眠心理学家。
Fernandez-Mendoza告诫说，这项研究没有证明患有代谢综合征的人睡眠过少会死于心脏病疾病或中风，只是一个关联可能存在
他补充说，很多因素可能是导致这种关联的原因之一
“从行为，生活方式的角度来看，那些患有代谢综合征和短时间睡眠的人也可能是更加久坐不动，饮食较差，这是我们研究中无法解释的两个因素，“Fernandez-Mendoza说。”从生物学的观点来看，研究人员发现，短时间睡眠可能会增加过早死亡的风险，尤其是那些高血压和高血糖水平，“他说，”代谢综合征和短时间睡眠的人可能有更严重的问题，与他们的解剖神经系统和代谢有关，我们需要未来的研究“Fernandez-Mendoza建议，”然而，“在计算心血管和死亡风险时应评估和考虑睡眠，特别是那些有心脏病和死亡风险的人已经开发出这些危险因素，“他说，”治疗睡眠障碍 - 包括睡眠呼吸暂停，失眠和短时间睡眠 - 的行为和药理学方法可用且有效，“Fernandez-Mendoza指出。加利福尼亚大学旧金山分校电生理实验室和诊所主任Byron Lee说，从这项研究中很难知道，睡眠不足会增加早死的风险，或者仅仅是健康状况不佳的征兆。“
”无论哪种方式，病人应该密切关注他们的睡眠，“李说。 “如果他们的睡眠不好，可以去看医生，也可以进行睡眠研究。”
对于这项研究，Fernandez-Mendoza和他的同事们随机选择了1300多名男性和女性，平均年龄49岁在睡眠实验室度过一晚。在这些参与者中，39％至少有三种代谢综合征危险因素。
在接近17年的平均随访期间，22％的参与者死亡，研究人员报告。
相关：睡眠呼吸暂停可能会增加心跳不规律的几率
与没有代谢综合征的人相比，睡眠不到6小时的人患心脏病或中风的几率是没有代谢综合征的人的两倍，而睡眠不到6小时的人研究人员发现
在那些睡眠时间超过6小时的代谢综合征患者中，死于心脏病或中风的风险增加了约1.5倍，结果显示
此外，睡眠不足6小时的代谢综合征患者死于任何原因的几率比没有代谢综合征的患者高出近两倍，Fernandez-Mendoza说。
睡眠与代谢综合征之间的关联很引人注目因为研究人员将睡眠呼吸暂停（一种已知的心脏病风险因子）排除在外。
Dr。纽约市莱诺克斯山医院睡眠医学主任Steven Feinsilver说，睡眠实验室的一个夜晚不能告诉你某人通常睡觉的情况。然而，他表示“睡眠对睡眠有好处“
费尔南德斯 - 门多萨及其同事的报告于5月24日在
美国心脏协会杂志
