银屑病关节炎很容易成为房间里的大象。你可能会发现自己试图找出如何向接近你的人解释病情。或者朋友和亲人可能想知道如何巧妙地问你。银屑病关节炎的常见症状 - 关节疼痛，僵硬和炎症 - 可能使得很难与其他人保持社会计划。但是与他们讨论这种疾病也不容易。
答案是？ 49岁的俄勒冈州波特兰市的丽贝卡佩恩说，只要勇敢就行。 “对于这种情况，教育他人是很重要的，尤其是”如果有人注意到你有这种症状，或者很明显，“Payne在13岁时患银屑病，在33岁时患银屑病关节炎。她的银屑病关节炎影响她的臀部，双手，双膝，脖子和双脚
她说，服用Enbrel（eternacept）是推荐用于治疗银屑病关节炎的生物药物之一，它已经帮助控制了她的许多症状
但是，她不得不放弃跑步为了保护她的膝盖，她继续徒步旅行，并努力保持其症状允许时的活跃度。
作为国家牛皮癣基金会波特兰分部的前外联主席，Payne在谈论牛皮癣和银屑病关节炎方面有丰富经验但她同情这样一个事实，即其他人可能不会像她正在处理这个主题那样舒服。
如果你对谈论病情的过程不熟悉，佩恩建议你找一个人，肯定会同情和练习告诉他们有关它的信息。
以下是其他步骤，您可以更轻松地向其他人解释银屑病：
自我教育
一旦您充分了解银屑病，自身免疫性疾病和关节炎，你将能够更好地传达你正在处理的事情。佩恩指出，即使你最厉害的朋友也许很难理解什么是自身免疫性疾病。
- 解释它并不具有传染性。尽管大多数人都知道关节炎并不具有传染性，但是牛皮癣有时会令人困惑。华盛顿乔治华盛顿大学医学院协会皮肤病学教授兼主席Alison Ehrlich医师建议，“它不能传播给其他人，”医学博士Alison Ehrlich医师建议。 。 银屑病关节炎症状在早晨通常会变得更糟。 “他们可能需要几分钟到几个小时才能有人觉得自己有足够的灵活性和足够的舒适度来参加日常活动，”哈佛医学院助理教授，医学博士，美国布里格姆皮肤和相关肌肉骨骼疾病中心副主任，波士顿的妇女医院。 “公开讨论当你感觉最好的时候。”
- 不要保守你的治疗秘密。 如果人们好奇，让他们知道你正在采取什么措施来管理病情。让他们知道你是否已经准备好了你在一起的任何活动 - 例如，服用药物来控制疼痛和炎症。
- 建议社会选择。 当症状迫使你改变计划时，有一个有趣的替代方案心里。例如，如果早晨散步对你来说不是一个好的社交选择，例如建议下午晚些时候聚会。
- 提供有关你需要的任何帮助的详细信息 如果你要求更改事情在工作或家中完成的方式尽可能具体。这可能意味着需要事先做一些研究，以确定哪种调整会使您的工作空间或家庭环境更舒适。
- 提供资源 如果朋友和家人想要了解更多信息，Ehrlich博士建议国家牛皮癣基金会网站提供教材。
