上午回合：地中海饮食如何拯救你的心脏 -

地中海饮食继续证明自己是一种富含营养素和健康益处的饮食

在JAMA上发表的一项新研究表明，地中海饮食降低了您的风险用于外周动脉疾病，其中斑块使动脉排列并限制血流。 PAD增加了一个人患心脏病和中风的危险

“地中海饮食……用”好“脂肪（单不饱和脂肪和多不饱和脂肪）代替”坏“（反式脂肪，饱和脂肪），这对脂肪肝有保护作用“来自哥伦布俄亥俄州立大学的心脏病专家兼教授William T. Abraham说，”地中海饮食的重点是水果，蔬菜，全谷物，鱼类，坚果和橄榄油。“

许多坐位导致男性心力衰竭

45岁以上的男性多数是久坐不动的，并且随着年龄增长可能最终导致心力衰竭。

“循环”杂志的一项新研究发现，工作，即使他们锻炼，仍然有心脏衰竭的危险

研究人员发现，那些每天坐着至少五个小时的人比那些每天坐着不到两小时的人发生心力衰竭的可能性高34％ 。

高收入妇女可能使用Fertili ty服务虽然帮助妇女怀孕的技术呈指数增长，但新的研究发现，中上层阶层的女性正在寻求生育治疗。

缺乏金钱和保险可以在谁正在寻求生育方案，但美国疾病控制和预防调查中心还发现，非裔美国人和西班牙裔妇女不太可能受到家庭成员和合作伙伴的鼓励来寻求生育服务。