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患有溃疡性结肠炎的人不仅要处理腹痛，腹泻和紧急排便等症状。他们还必须学会如何应对患有病症本身的不适或尴尬。这就是为什么对你来说重要的是 - 亲密的朋友或亲人 - 避免做出任何不了解的评论或询问关于他们疾病的潜在的令人反感的问题。
由于病情的本质，患有结肠炎的人是不想要的关于肠的评论的目标Frank Sileo博士，新泽西州Ridgewood私人执业的心理学家说。 Sileo--患有另一种类型的称为克罗恩病的炎症性肠病（IBD） - 写了克罗恩病和乳糖不耐症的故事书，以帮助孩子及其家人更好地了解这些病症。
许多患有溃疡性结肠炎的人感觉受到病症的污染，这使他们处于压力和生活质量较差的风险之中，Laurie A. Keefer博士补充说，她是伊坎医学院的高级教职人员，以及Mount的Susan和Leonard Feinstein炎症性肠病临床中心的精神行为研究主任西奈在纽约市。 Keefer博士的研究发表于2016年3月 临床与实验胃肠病学 ，同时发现，当IBD患者感觉受到污损时，他们可能不太可能坚持治疗。
工作人员，家庭成员，朋友或合作伙伴，你可以通过小心你的评论来帮助你。这里有八件事你应该避免对有溃疡性结肠炎的人说。
1。 “但你看起来很健康。” 这个评论意味着结肠炎全部在人的脑海中，否则，Sileo解释说。 “很多患有溃疡性结肠炎的人在外面看起来很好，但内心感觉不好，”他说。“
。 “你可以用更健康的饮食来解决它。” 结肠炎没有神奇的饮食。根据美国克隆氏和结肠炎基金会（CCFA）的资料，患有这种疾病的人必须通过自己的尝试和错误学习那些会引发他们的症状或眩晕的食物类型。但是你吃什么不能治愈溃疡性结肠炎。
3。 “你不穿尿布，是吗？” 有些患有溃疡性结肠炎的人必须穿失禁内衣，Keefer说。其他人进行了手术以除去结肠以及回肠造口，当结肠或直肠不能正常工作时，这会形成一条新的途径，从体内排出废物。她说，除非患有结肠炎的人提起这个问题，否则最好不要提及这些个人问题。 “我真的不想听到这件事。”
溃疡性结肠炎症状的细节可能不是典型的餐桌谈话，但如果你爱的人想分享，然后听。 “保持自己能增加压力，压力会加剧他们的症状，”Keefer说， 5。 “你又在跳过我们的计划？”
溃疡性结肠炎的发作是不可预测的。患有结肠炎的人可能想像你一样去看电影或出去吃晚餐，但如果他们感觉不好，那肯定不是他们的错。理解而不是让他们觉得他们让你失望。 “他们不会试图变得不可靠，”基弗说，“6。 “我希望我有结肠炎，所以我可以减轻一些体重。” Sileo发现这个评论特别令人沮丧 - 他自己也听到了。 “当我二十出头生病时，”他说，“我吃掉了任何我想不能和人们一起出去吃饭的东西。我会杀死别人正在吃的东西，但我知道我不能因为我的病情。我想让那些可以随便吃东西的人说，'你不知道你有多好。'“
7. “
我发现你的体重增加了。” 为了控制眩晕，患有溃疡性结肠炎的人可能会服用皮质类固醇，这种药物会导致体重增加并出现“浮肿”的外观。 CCFA。 Sileo说，没有人喜欢听到他们体重增加，即使是从药物治疗而不是暴饮暴食， 。 “你做了什么，掉进了厕所？” 你可能试图变得有趣，但对于一个长期呆在卫生间里的溃疡性结肠炎患者来说，这个笑话可能并不有趣，Sileo
5更好的方法来支持患有溃疡性结肠炎的人 现在你知道什么不该说了，以下是一些关于如何得到支持并给你关心的建议：
做一个好听众
“让结肠炎患者表达自己的感受，”基弗说。只听这个人的经验，不要试图提供有关帮助别人认识结肠炎的建议。每个人都不同。
保持社交。 不要停止制定计划。 “认识到他们可能没有精力一直出去，”基弗说。 “计划一个或两个活动，而不是整个周末。”
询问他们的偏好。 如果你聚在一起吃饭，在你选择地点或计划菜单之前，先与朋友核对一下。问，“这家餐厅是个不错的选择吗？”或者建议他在线预订前查看菜单。 “选择一个你们都可以满意的地方，”Sileo说。如果你正在做饭，问：“我能做出什么与你会同意？”
改变主题。 Sileo说，有时结肠炎患者需要休息一下。抵制每次见到对方时都要具体询问他或她的健康状况。 Keefer说：“尝试一种更一般的方法，”最近怎么样？“他建议。”
继续提供支持。“ ”溃疡性结肠炎是一种终生的慢性病 - 不是那种会消失的东西，“Keefer说。提供具体的帮助方式，对那些生活在慢性病中的人来说意义重大。
