担心在下次检查时，你没有足够的时间与你的医生讨论你的牛皮癣？还是你第一次去找一位新的医生？为了让您的时间最大化，纽约长岛私人诊所的皮肤科医生Marina Peredo博士建议尽可能描述性描述。 “扩大症状如'瘙痒'和'红色'，”她建议。描述瘙痒的严重程度（激烈，徘徊，广泛等）或你的皮肤有多红（消防车，黑樱桃，淡粉色）。像这些细节可以帮助你的医生更好地了解你的牛皮癣的严重程度。
Dr。 Peredo还建议事先准备一份清单，并将其带到您的预约中。这将帮助你确保你覆盖了你想要与你的医生知道的一切。 “提前准备好您的访问可以帮助您的医生制定出最适合您的治疗计划，”她说，“在您预约之前思考以下主题将有助于您和医生充分利用有限的时间在一起：
您当前的健康状况。
- 无论您看过某位医生多少次，定期更新您的健康档案总是一个不错的主意。 “除了你的牛皮癣，谈论你的整体健康状况的改变，并更新你的家庭病史，”Peredo博士建议。 你当前或最近的症状。
- “提到任何改变 - 无论好坏， “Peredo博士说。随着生动的描述，讨论你的症状的发病和时间。在发作的不同阶段拍摄一些你的病变的照片，并将它们一起展示给你的医生也是有帮助的。 你的药物
- 你的医生需要知道所有的处方和过量的药物，还有你用来治疗牛皮癣的药物，以及它们的成功程度。但不要把你的讨论限制在这两种治疗形式上。 Peredo博士说：“患者常常不愿意讨论自我护理措施或他们尝试过的其他补救措施，”但保持这些秘密阻碍着你对银屑病的最佳治疗。“ 你的生活方式
- 询问有助于您更有效地管理症状并适合您生活方式的治疗方案。根据Peredo博士的说法，治疗牛皮癣的方法有很多种，但并非所有患者都适合。 “让你的医生知道，如果办公室内注射预约很难做到，或者如果你不记得服用口服药物，”她建议。“你的生活会发生变化。” 最近或潜在的生活变化可能会引发发作，所以一定要向你的医生提供有关工作或个人生活变化的基础知识。 “这可能有助于避免潜在的突发事件，”Peredo博士说，
