如果您是数百万患有肝炎的美国人中的一员，旅行需要一些预先计划。当你离开家时，肝炎会与你同行 - 你的病历和额外的处方也应该如此。如果你要出国，这一点尤其重要。预测压力，疲劳和接触不同食物有助于您的旅行顺利进行。
尝试以下提示可帮助您在患有肝炎时更轻松地进行旅行：
1。战斗压力和疲劳 肝炎会导致情绪压力和疲劳。最常见的旅行投诉之一是时差。如果您穿越时区旅行，请注意可能会增加的压力。安排您的行程，以便尽可能靠近您平常的睡前时间。允许每天约一小时调整到新的时区。
2。带上您的医疗记录。 将您的免疫记录，医生的姓名和电话号码随身携带。携带一份医疗记录，其中包括：您的血型，健康问题，当前药物，过敏症和紧急情况。确保你有你的保险身份证。
3。携带足够的药物 带上所有的非处方药和处方药，并确保您有足够的时间来支持旅行 - 或者您可以在目的地取回药物。随身携带药物，不要放在托运行李中。如果您前往旅行者腹泻较为常见的地区，请问医生提前开药，或随身携带处方药。
4。获得免疫接种。 如果您在国外旅行，请了解需要进行哪些免疫接种。如果您患有丙型肝炎，您应该接种甲型肝炎和乙型肝炎疫苗。患有慢性肝病后，如果您患上其他类型的病毒性肝炎，您将面临严重并发症的风险。
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5。包装急救箱 与B型或C型肝炎共同生活的主要责任是确保您不会通过切开或开放性疼痛传播疾病。带上急救箱以治疗任何轻伤。
6。练习安全的性行为。 甲型和乙型肝炎可以通过性行为传播，所以如果您认为您在旅行期间可能性行为活跃，应负责任。丙型肝炎通常通过接触感染的血液进行传播。带上您的旅行避孕套，并使用它们。请注意，甲型肝炎可以通过与肛门接触传播，甚至处理用于肛交的安全套外可以将甲型肝炎传染给您的伴侣。
7。注意食物和饮料 旅行者腹泻是由进入消化道的外来细菌引起的。你也可以让甲型肝炎吃受污染的食物或饮用受污染的水。全熟食物通常是安全的，但你应该在旅行时避免生食，蔬菜和未去皮的水果。确保饮用水安全饮用或坚持瓶装水。如果饮料中含有污染的水，请避免饮用冰块。你的肝脏已经受到肝炎的压力，所以请避免饮用含酒精饮料。
8。知道你的保险涵盖什么。 在离开家之前，请咨询您的医疗保险公司。了解哪些服务是由州或境外提供的。如果您要出国，请考虑购买旅行保险。在您离开之前研究您的医疗保健选项可以节省时间和金钱。如果您需要去急诊室，请务必在24小时内致电您的健康保险提供者。
要了解旅行健康风险和免疫接种要求，请访问美国疾病控制和预防中心网站。
要找到世界任何地方的旅行医生，请访问国际旅行医学协会。
