凯利的故事：保持我的职业生涯与类风湿关节炎|

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追踪RA的更简单方法

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感谢签署尽管慢性关节疼痛和活动受限，40岁的凯利麦克每天早上醒来都很兴奋去上班。自从华盛顿特区的公共事务专家在2岁时被诊断出患有类风湿性关节炎（RA）以来，她的病情一直是她做出的每一项重大生活决定的一个因素。

虽然大多数高中学生根据学者评估大学，社交生活和成本，Mack的一个重要决定因素是残疾学生的可及性。在上大学之前，她甚至取代了她的膝盖和臀部，给她一个优势。 “我想知道我能独立生活，”她说，“找到一个RA友好的职业

这些同样的因素在决定职业生涯时扮演了一个角色，Mack做了一个实习她在华盛顿大学的一所非营利性组织中毕业后不久就获得了工作，“我做了实习，看看我的RA如何影响工作，以及如何管理工作并独立生活，”她说。 “幸运的是，她能够保持良好的工作状态，”华盛顿特区是理想的，因为残疾人非常容易接触到，“麦克说，他仍然在那里生活和工作，虽然并不总是那么容易，这是一个最好的职业生涯计划中的一个扳手，“当我有一次闪光或需要看医生时，我会在家工作，”她说，“我可以走很远的路，但我真的不得不适应我的生活。我使用摩托轮椅。“

对于RA患者来说，疲劳可能是一个重大挑战麦克也不例外。她的解决方案：时间管理和节能。

轮椅使她能够节省能源并在工作中保持节奏。 “如果我多走路，那么很难完成工作，”她说。 “我需要比大多数工作人员更多的休息。所以，例如，我不能在晚上洗衣服，否则第二天我就会在工作中筋疲力尽，“她说，”她希望她目前的RA药物能够让她的RA获得缓解并使其

RA患者的工作场所住宿

明尼苏达州罗彻斯特梅奥诊所医学院风湿病学和医学教授顾问医学博士Eric Matteson表示， “这意味着你不能有一个充实的事业 - 不是一个远射。”RA是一个严重的病症，可以对有这种病的人造成伤害，但是在各行各业中都有RA患者，从出租车司机到厨师，店主，医生和其他人，“他说，”一旦你开始谋生，一旦你开始谋生，就会成为RA患者的下一个障碍。“重要的是要控制RA症状。并根据你的体能调整工作的职责，“马特森博士说。对于某些人来说，这可能意味着转换到不同类型的工作或选择久坐的职业，他说。“除了获得最好的RA治疗外，Matteson还建议调整工作时间以避免过度疲劳。您还可以与职业治疗师一起工作，帮助您调整工作环境，使您能够更好地履行工作职责。

1990年美国残疾人法案（ADA）也涵盖了RA患者，其中保护员工免受基于残疾的歧视。根据ADA的规定，拥有15名或更多员工的雇主必须为残疾员工提供合理便利，以帮助他们取得成功。这可能包括诸如不同的桌椅或键盘之类的工具，或者几小时内发生的变化，只要这些调节不会给雇主造成过度的经济困难。欲了解更多信息，请访问ADA网站或致电（800）514-0301。

根据你的能力定制你的工作搜索，从职业治疗师处获得建议，并且知道你的合法权利可以帮助你在管理RA和保持跟踪职业生涯之间取得平衡。