您是否可以防止艾滋病病毒感染艾滋病？ |

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今天被诊断患有人类免疫缺陷病毒或艾滋病病毒，并不像十年或两年前那样可怕。由于引入了抗逆转录病毒疗法或抗逆转录病毒疗法等强大的药物，并且在了解这种疾病方面取得了进展，现在艾滋病阳性的男性和女性可以过上健康长寿的生活。

推迟HIV感染的最终状态 - 称为后天免疫机能丧失综合症或艾滋病 - 是可能的;但是，为了实现这一目标，您必须坚持使用药物治疗方案，与医生沟通，并提供有益的生活方式和健康选择。

艾滋病病毒感染总是会进展为艾滋病吗？在大多数情况下，如果您接受抗病毒治疗，艾滋病毒不会进展到艾滋病在20世纪90年代中期引入这些药物之前，艾滋病毒感染者可能在短短几年内就会患上艾滋病。但现在情况发生了变化。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，今天，许多艾滋病感染者在疾病进展之前迅速开始接受抗病毒治疗，预计寿命可能与无艾滋病病毒感染者一样长。

但治疗至关重要。根据美国卫生和人类服务部的数据，如果没有它，艾滋病毒感染通常会在十年左右发展为艾滋病，尽管数字有所不同。如果不进行治疗，艾滋病通常在三年内导致死亡。

通过努力服用ART（有时称为高效抗逆转录病毒疗法或HAART），您可以通过减缓病毒复制来控制疾病（当它使自己的副本）。这反过来可以显着延缓艾滋病的进展。但是抗逆转录病毒疗法并不能治愈艾滋病毒和艾滋病，而且治疗方案并不能完全阻止病毒复制，削弱免疫系统，并使你生病。

无论你一直持续多久艾滋病病毒阳性，或者你有多健康;根据CDC，医生向所有人推荐ART。在大多数人中，抗逆转录病毒药物显着降低了血液和身体其他部位的艾滋病毒含量，降低了病毒载量。通常这些药物可以大大降低病毒载量，以至于现有技术无法检测到HIV。 CDC说，这是一件非常好的事情，可以在很多方面起到帮助作用，包括降低性伴侣感染艾滋病毒的风险。

为了最有效地服用您的艾滋病毒药物，必须按照规定：每一天你的余生。如果ART不适当 - 例如，如果您跳过剂量 - 病毒可能会对药物产生抗药性，导致药物无效并且病毒更快地复制。

服用HIV药物的提示

服用ART正确和始终如一地是您防止艾滋病进展并保护您的健康多年的最佳希望。使用这些提示保持正轨：

找到你的节奏。

• 一旦开始服用抗逆转录病毒疗法，就没有回头路了 - 所以请确保你已做好准备。先吃一块糖做法。如果您在记录服用糖果时遇到麻烦，您也可能无法记住服用艾滋病药物。提醒自己。
• 无论您是否在日历上标记它，设置闹钟或计时器，或者将它从您的待办事项列表中删除，创建每日提醒可以帮助您保持正轨。将您的药物存放在可见的位置。
• 始终将您的药物保持在同一个位置。选择你可以轻松看到的地方 - 例如，在厨房或浴室水槽旁边或靠近你的床。在工作时或出门在外的时候，每天都要有一个旅行药箱，里面装满了药量;如果出现意想不到的情况，您还应该保留额外的剂量。保持有组织。
• 这意味着保持你的处方。你永远不应该跑出去，因为跑出去会产生严重的后果。确保在任何时候都有充足的货源，包括在药房可能关闭时假日即将到来时的额外服务。也要注意天气预报：如果预测到飓风或其他恶劣天气，请尽早提早补充。保险和药房的变化也可能成为护理的障碍;确保你知道在哪里可以找到你的药物，并且知道他们需要多少费用。有很多提示和策略可以使你的药物保持正常运作。我们的目标是找到适合您的计划。

如何在艾滋病病毒感染期间保持健康

与医生密切合作并坚持服药方案对延缓艾滋病进展至关重要。保持健康的生活方式和实践安全的性行为也很重要。如果您感染艾滋病毒，您可以采取以下措施尽可能降低病毒载量：

减轻压力，减轻您的身体压力可能会削弱您的免疫系统，使您更容易感染疾病和感染。通过每天晚上充足的睡眠来应对压力，并尝试像冥想或瑜伽这样的缓解压力的做法。

• 接种疫苗。如果您感染了艾滋病毒，肺炎和流感等感染可能会造成严重后果。为您的医生建议的这些和任何其他感染定期接种疫苗。
• 练习安全性行为即使您患有HIV，安全性行为也非常重要。目标不仅应该防止病毒传播给其他人，而且要保护自己免受其他性传播感染（STI），如肝炎，淋病和衣原体感染。德克萨斯州奥斯汀市性健康医学研究所科学部主任Marilyn Henderson补充说，一旦确诊患有艾滋病病毒，您应立即开始治疗任何现有的性病。
• 照顾好自己的身体。这意味着戒烟，经常锻炼，避免酒精和消遣性毒品，并坚持健康的饮食习惯。所有这些生活方式的改变将帮助你的身体变得更强壮和健康。即使你已经感染了艾滋病病毒，保持健康的承诺可以保护你免受艾滋病的侵害。