学校过敏反应：您准备好了吗？ |

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打电话给你恐惧 - 某人从学校解释你的孩子有严重的过敏反应。但为这种可能性做好准备并制定行动计划，通知学校官员采取必要行动可以帮助你保持冷静并帮助每个有关人员以最好的方式处理情况。

制定过敏行动计划

在学校准备一个严重的过敏反应的第一步是在学年开始前制定过敏行动计划。 “如果你的孩子有过敏反应很快发生，那么就需要在学校制定一个行动计划，”梅伍德Loyola大学健康系统儿科过敏助理教授Joyce Rabbat博士说，伊利诺伊州“。如果你不确定你的孩子是否有过敏症或者他们有多严重，去过敏症专家并让你的孩子接受检测。”拉贝特博士建议让过敏专家为学校和家庭规划。或者您可以从国家食品过敏研究与教育组织下载一份食品过敏研究与教育，请医生审核并签署，然后在与学校护士见面时与您一起制定计划，讨论您孩子的特殊需求。您还应该与您的孩子互动的教师，校长和其他学校工作人员分享行动计划。

计划最重要的部分是确保您的孩子能够接受肾上腺素自动注射。为学校提供两个注射器;如果症状在初始反应后回来，则可能需要第二剂肾上腺素。拉巴特说：“获得这种注射剂的最好方法取决于你们州的法律，你孩子的年龄，以及你的孩子是在公立或私立学校，”他补充说，父母有责任了解政策和见面与学校护士一起

另一个重要的注意事项：检查你留在学校的药物的有效期并在日历上标明它，一定要在它们过期之前将它们更换

如果在学校发生过敏反应怎么办

如果您的小孩在学校中出现过敏反应，迅速识别症状，使用注射肾上腺素进行快速治疗以及911呼叫和急诊室（ER）急救是您康复的关键。一旦孩子出现严重过敏反应症状，学校应该立即生效。

如果您的孩子出现严重过敏反应，请询问以下问题：

• 如果症状不是严重到需要肾上腺素，是我的孩子给了一种抗组胺剂吗？
• 我的孩子是否在护士办公室持续观察？
• 给肾上腺素了吗？如果是的话需要多少次注射？
• 是否有救护车被叫？
• 我应该去急诊室吗？

“在急诊室，护理人员会检查你的孩子的血压，氧气水平和呼吸，” Rabbat说：“你可能需要在急诊室呆上几个小时。”需要进行医学观察，因为大约25％的儿童在第一次发作后几小时内可能会出现第二波症状

准备过敏反应情绪

你的行动计划的一部分应该包括准备你的孩子和排练如果在学校发生严重的过敏反应会发生什么，重要的是他或她知道该做什么以及期望什么，包括救护车的可能性通过这种紧急情况来帮助你的孩子的最好方法是当你和你的孩子在一起时，你要保持冷静，冷静和专注，所以你也要为情绪做好准备。

俄亥俄州克利夫兰诊所的心理学家，心理治疗师和医学助理教授PsyD说：“你的大脑对紧急情况的自然反应是飞行或战斗，但是在医疗紧急情况下，你需要不同的反应。”To保持冷静和理性需要一些练习。“<99> Bea说，准备的一种方法是练习，称为理性情绪意象。尝试以下步骤：

想象一下，从学校或急诊室拨打电话。让自己感受所有强烈的情绪。

• 想象一下失控的反应。感受恐慌和瘫痪。
• 用你需要的反应代替失控反应。想象一下，感觉冷静，头脑冷静，专注。
• 给自己一个说话的机会。告诉自己，在紧急情况下保持冷静是你的责任。这是帮助你的孩子的最好方法
• “如果你每天练习这个练习约60秒，那么如果紧急事件发生，你很可能会保持冷静和收集，”Bea说，“

紧急情况紧急情况

一旦你的孩子回到家中，保持对紧张迹象的警觉。“经历这一紧急情况可能会让一些孩子感到恐惧和情绪脆弱，”拉巴特说。 “有些孩子甚至可能会被同学认为他们看起来虚弱或不同的孩子欺负。”

然后让你的计划成为一个完整的圈子，Bea建议。 “经过这样的情绪创伤事件之后，最好有一个评论，”他说，“问你孩子的开放式问题，看看他或她在事后如何做。同样，检查你的反应和学校的反应，看看你的过敏应急计划是否可以改善。“并且记住如果使用肾上腺素注射器，请更换。