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运动员在生命后期具有较低的2型糖尿病风险| Sanjay Gupta |

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Ivo de Bruijn / Stocksy

定期运动的运动员并且坚持健康饮食的人患糖尿病的风险要比其他人低得多

根据Diabetologia杂志的一项新研究,精英运动员患糖尿病的几率要低61%,即使研究人员调查了1985年至2001年间1,518名前运动员和1,010名来自常规人群的人,并在2008年接受了随访。总体而言,运动员患有2型糖尿病的风险降低了28%年龄更大。举重运动员和健美运动员的风险降低了23%

“带回家的信息是,年轻时体力活动越多,患糖尿病的风险就越低,”生理学家Scott Weiss博士说,来自纽约州长岛的物理治疗师“运动员的运动来自于训练,练习等等。”

阿尔茨海默氏病进展的手写迹象恶化

手写体的恶化可能是阿尔茨海默病进展的迹象。由于这个人的认知功能受损,他们也很可能在拼写,语法和写作方面遇到困难。“”由于一些原因,笔迹改变了,“得克萨斯州健康长老会医院的神经学家和阿尔茨海默病和记忆障碍主任戴安娜克尔温说。在达拉斯。 “其中一个原因可能是由于失用,即人们忘记了如何执行写作所需的运动任务,即使运动系统完好无损,大脑对手的指令也会受到影响,并且会影响手写“。 Kerwin博士补充说,阿尔茨海默病可能会导致视觉障碍,大脑无法看到并将物体放置在正确的区域。

一个人在筛查早期阿尔茨海默病时通常会被要求写东西。一个常见的测试是时钟测试,在这种测试中,医生要求病人绘制时钟的表面并在特定时间放置手。中度受损的人不会把手放在正确的数字上,而晚期疾病患者不能在时钟上写下数字。

步行降低老年人的中风风险

60岁以上的男性通过每天散步可以减少三分之一的中风风险

“每天至少步行一小时的习惯可以预防中风,”首席研究员芭芭拉杰夫里斯说,他是一名高级研究员在伦敦大学学院初级保健和人口健康部门工作。 “散步可以用于运输,比如做跑腿和去商店,在室内散步以及散步等休闲活动,比如在公园散步。”

无论男人有多快,走路的好处都可以看出来根据发表在“中风”杂志上的研究

女性经历乳房切除术后很长时间的疼痛

接受乳房切除术作为乳腺癌治疗一部分的妇女在手术后很长一段时间内仍然与疼痛作斗争

研究人员匹兹堡大学发现,他们研究的611名女性中有三分之一的患者在手术后三年内乳房,腋下,侧面或手臂持续性疼痛没有得到改善

某些心理因素,如焦虑和抑郁症与疼痛有关,而不是治疗副作用或女性肿瘤的大小。

Erinn Connor是Sanjay Gupta博士的健康问题的职员作家

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