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如果你在体育场，竞技场或其他大型娱乐场所发现自己身处数百或数千人之内，那么你就可以准备好接受麻烦而不是热门票。
病菌
医学研究人员已经研究了在密闭空间中传播的细菌，如飞机，“肯定会出现流感，甚至是结核爆发，”梅奥诊所疫苗研究小组主任格雷戈里波兰医学博士说。同样，研究人员已经在医院和办公大楼中追踪了细菌聚集的地方
“但是在足球比赛或棒球比赛中，每个人都是匿名的，很难追踪人，”波兰博士“但是”推断是相当合理的，如果发生在办公室，你可以打赌它发生在30,000人身上。“
什么让你生病？
你最容易在拥挤的环境中捕捉到什么，波兰说：首先，呼吸例如，喉咙痛，普通感冒，流行性感冒，鼻窦感染或支气管炎，其次是吃未煮熟或未煮熟的食物引起的肠胃疾病。美国疾病控制与预防中心（CDC）亚特兰大流行病学家Jeanette Rainey对此表示赞同。
在体育赛事和音乐会等大型聚会上传播感染是Rainey博士及其同事希望能够更好地理解的内容。 “我们希望能够在这些聚会中量化混合模式，以确定参加者中的流感或其他细菌感染的可能性，”她说。“可能增加群众聚会风险的因素包括数量参加人数，场地类型以及人们感染的感染类型。但是，Rainey说，真正影响它的是人们在事件中如何相互混合。例如，当有人咳嗽或打喷嚏时，麻疹就会雾化，并且可能蔓延得相当远 - 也就是说，如果您感染了麻疹，您可以步入一个大房间并通过呼吸使其收缩，Rainey说。它就是具有传染性的。
当流感咳嗽或打喷嚏的人接触到大液滴时，您也可能感染流感，但流感液滴通常不会传播远离感染者六英尺以外的距离。如果你离开了这个圈子，那么你的风险可能就会降低。 “然而，大多数科学家认为，流感还可以通过呼吸含有流感病毒的气雾剂或接触受污染的物体，然后触摸你的嘴，鼻子或眼睛来传播，”Rainey说。 “但是需要更多的研究来更好地理解这种情况发生的频率。”
除了不离开家，您可以做些什么来保护自己免受人群感染？
“我告诉人们这有点像我们如何教育人们关于性和艾滋病毒，“荷兰说。 “当你与某人发生性行为时，你就会与他们发生过性行为的每一个人发生性关系，触摸常见物体就是触摸成千上万人触摸过的物体。”
波兰提出的关于保持良好状态的三大建议即使你在数百人身上：
在流感季节期间，接种疫苗
- 全年，尽量不要站在显然生病的人的旁边。
- 接触无生命的物体后始终洗手，例如浴室水龙头和门把手。
- 如果您不能将洗手液放到洗手池洗手，请随身携带小瓶洗手液。在洗手间，洗完手后，用干净的纸巾推开门。
尽管如此，细菌仍然潜藏在各处，这很可能使我们很有可能波兰最重要的提示：
停止触摸你的脸。 如果你没有经常触摸你的脸，那么每天都要收拾细菌并不是什么大不了的事情。这是让细菌进入人体内部的主要方式。“研究表明，”普通美国人每20秒钟就会把手伸进他们的眼睛，鼻子，嘴巴或面部，“波兰说。 “这是非常频繁的，所以你可能会认为你不是，而是你的可能性。”
实际上，你现在可能正在接触你的脸，是不是？ 拾取异国情调全球人群 虽然奥运观众可能更容易患上来自其他国家的严重细菌感染或病毒 - 将来自世界各地的成千上万的人聚集在一起，例如，担心专家有关麻疹爆发等问题 - 抓住“在你家乡的一场音乐会上，普通感冒不会打喷嚏。”[感冒]已经很普遍，我们所有人都有过这种经历，而且他们没有乐趣，“荷兰说。但是“在失去学校和工作时间以及生产力和生活质量方面，他们花费了我们很多，在一生中，你花费了大约三年的时间因呼吸道感染而生病，这不是微不足道的。”
他的最后一点建议是：“诀窍是，你不想成为霍华德休斯”躲在家里，“但同时你想采取什么合理的，实用的预防步骤”保持良好状态并享受你的夏日。
