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如果您有强直性脊柱炎，那么很有可能你会经历不同程度的背痛。但强直性脊柱炎也可能导致身体其他部位的疼痛，包括你的臀部，腿部和脚。
根据OTD Tara Perry的一项职业，脚踝疼痛往往出现在更严重的强直性脊柱炎病例中洛杉矶南加州大学Keck医院的治疗师。 “脚和脚后跟疼痛表现为非常严重的关节炎，”她解释说。 “它可以感觉像每一步都用匕首行走。”
如果因为强直性脊柱炎而出现脚痛，最重要的步骤之一就是选择合适的鞋子。 Perry说：“鞋类绝对是经常出现在与强直性脊柱炎患者协商中的东西”。
为什么鞋类很重要
强直性脊柱炎患者发生足底筋膜炎的风险较高，这种情况会导致疼痛根据英国关节炎研究组织的数据，在你的脚的足弓和足跟中。尽量减少足部疼痛可能是为强直性脊柱炎患者选择鞋子时最重要的考虑因素
但即使你没有经历足部疼痛，鞋子的正确选择也很重要，因为你穿在脚上会直接影响你的脊椎
“任何类型的鞋子都有助于降低脊柱的压力 - 鞋子里有一点点的填充物，比如运动鞋，这是你想要开始的地方，”医学博士Charla R. Fischer说，纽约大学纽约大学Langone的脊椎中心的矫形外科医生。
另一个重要的考虑是你可能会弯腰穿上你的鞋子。因为对于许多强直性脊柱炎患者来说这可能是一个挑战，所以像便鞋这样的套鞋可能是一个不错的选择。 “这些对于强直性脊柱炎患者来说越来越受欢迎”，Fischer博士说道，
Perry指出，滑鞋或系带鞋的其他替代方法包括用Velcro或带扣固定的鞋带。但是，有些人不喜欢Velcro的外观，她说，注意找到适合您的个性，生活方式，文化以及您的情况的鞋子很重要。
另外，您的选择很重要的鞋类鼓励一般流动性。佩里说：“如果你采取的每一步都很痛苦，那么人们确实会从流动中退缩。”她补充说，这很重要，因为“需要一定程度的运动才能减轻疼痛”，这会影响许多强直性脊柱炎患者。
寻找什么
重要的是要考虑患者的多种不同特征Fischer表示，任何穿着你的脚趾的鞋都可能是一个不好的选择。她解释说：“随着年龄的增长，软组织中的软组织会钙化并变得更硬一些”，所以他们不太容忍来自两侧的压力而不会引起不适。
除了足够的缓冲你的高跟鞋 - 减轻脊椎压力 - 良好的足弓支撑对于舒适的步行是非常重要的，Fischer指出。
有些类型的鞋更适合强直性脊柱炎患者，一定的鞋型，可能会有更好或更差的选择。例如：
运动鞋：
这些对于许多强直性脊柱炎患者来说是很自然的选择，因为它们往往具有良好的足跟和足弓支撑。 “如果你决定需要更多的缓冲或支持，他们也往往有足够的空间用于商店购买的插入物或定制矫形器。” 每当有人出现脚痛时，“Fischer指出，”这是一个好主意以评估他们是否需要一些矫形器。“
二流子鞋：
尽管鞋子和鞋子等鞋子可以比运动鞋穿起来更容易，但Fischer建议，任何这种鞋子都要封闭。 “需要一个足跟部件，”她说，以减少绊倒或绊倒的风险。“如果你有强直性脊柱炎，Fischer指出，避免跌倒是特别重要的，因为你的骨骼甚至会更容易骨折佩里表示，由于缺乏支持和稳定性，人字拖鞋总是一个不好的选择。但她补充说，其他类型的凉鞋也许可以。 “你需要一只脚撑在脚上的凉鞋，一件带有脚踝带的鞋子，”佩里指出。
穿着鞋：
任何人都不可能选择纯粹为了功能性或舒适性而穿着的纯色礼服鞋，这是不太可能的，但许多人有充足的理由选择他们，佩里说。 “我有过患者 - 男性和女性 - 因为这是他们文化的一部分，所以他们只会穿礼服鞋，”她说，“男性的礼服鞋往往比女性提供更多的选择来提供舒适和支持，她指出，由于矫形器“不适合女性使用的芭蕾平底鞋”，许多插入物也可能与女性正装鞋紧密配合。但是，一些女性的鞋款仍然比其他女性有更多的缓冲性或缓冲余地。 高跟鞋：
“Fischer说：”真的不推荐使用高跟鞋。她指出，穿着它们可以改变骨盆的位置，从而增加骶髂关节的压力 - 增加该区域疼痛的风险。
此外，当发生摔倒或跌倒的可能性更大时穿高跟鞋，增加骨折风险。 如果您不确定哪种鞋最适合您，请不要犹豫，向您的医生或职业治疗师咨询意见。 Perry和Fischer都指出，如果您的脚部疼痛很严重，最好的选择可能是转诊到足科医生，然后可以评估矫形器是否有帮助，或者您的病情是否需要进一步治疗。
