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数十亿用于营销垃圾食品给儿童| Sanjay Gupta |

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每年向儿童推销食品的花费超过20亿美元,而大多数的资金没有用于促销水果和蔬菜。“

”2009年,儿童在电视上看到86%的非餐饮食品和饮料广告促销了饱和脂肪,糖或钠含量高的产品,“研究人员芝加哥伊利诺伊大学。 “即使在儿童广播和有线电视节目中,72.5%的食品广告也促进了高卡路里,低营养素产品的发展。”

一些专家认为这些广告并没有帮助消除肥胖流行。

“这是一个很大的部分因为我们的孩子暴露于这些高热量,高糖食物,“纽约市Montefiore儿童医院儿科内分泌和糖尿病主任Rubina Heptulla博士说。 “如果家里有小孩,那里往往会有更多不健康的食物,因为孩子会影响他们的父母购买,因为他们经常拒绝除含糖谷物以外的任何食物。”

高血压的危险风险Med

数以百万计的患有高血压的钙离子通道阻滞剂患者可能会患乳腺癌

西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心的研究人员发现,乳腺癌在发生乳腺癌后发生率高出2.5倍,接受钙通道阻滞剂10年或更长时间的绝经后妇女

但研究人员并不建议停用钙通道阻滞剂

“治疗高血压更为重要,这会导致心脏病攻击和中风,而不是避免建设银行。 “马萨诸塞州总医院(MGH)心脏,血管和卒中治疗中心的心力衰竭和心脏移植计划研究所的心脏病专家Stephanie Moore博士说:”治疗你患有的疾病 - 高血压,“高血压长期是非常危险的。

除骨骼以外的钙有什么作用

我们都知道钙对强壮骨骼很重要,但它也有助于保持心脏健康。

“正常的心脏跳动和心脏的正常泵活动取决于正常“心脏细胞内外的钙离子水平”,俄亥俄州立大学心血管医学主任医师William Abraham医师表示,

钙摄入量推荐值对于19岁及以上的成年人而言是每天1,000毫克,对于51岁的女性而言是1,200 70岁以及所有71岁以上的成年人。在乳制品以及橙子和豆类中发现大量钙。

奶的替代品Moos

试图尝试不是来自牛的牛奶?对奶类替代品有一定的健康益处

  • 山羊奶有助于婴儿最终从母乳喂养转向牛奶。
  • 大豆奶的蛋白质含量与牛奶相同。
  • 大麻奶含有丰富的ω-3脂肪酸脂肪酸,有心脏和其他好处。

Erinn Connor是Sanjay Gupta博士的健康问题的职员作家

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