在躁郁症中，情绪从抑郁症转变为躁狂症或兴奋状态，并且经常让人自卑。这些感觉可以从对自我价值感较低的情绪和进步的自我意识开始。然而，将双相情感理解为一种疾病，并接受适当的治疗，可以帮助你克服这些情绪上的挫折。
双相情感障碍患者自尊程度低
双相情感障碍患者可能会感到尴尬，羞愧或困惑。哥伦布俄亥俄州立大学医学院精神病学教授Stephen F. Pariser博士解释说，患有精神病的情绪包袱和社会耻辱可以显着影响一个人的自尊。问题可能因抑郁症发作而加剧。 “巴黎人博士说：”那些感到沮丧的人觉得毫无价值，并且意识到他们所做的一切都不尽如人意。“他们在工作中，在学校和他们的关系中可能感觉不足 - 尽管这些看法并不是真实的反映他们的能力或价值的反映。
此外，不得不面对复杂的精神状况并采取药物治疗长期的，往往是一辈子的，会导致无望感。对于患有双相性精神障碍的人来说，重要的是要将双相障碍治疗作为希望与健康状况一起过上健康充实的生活。
双相情感障碍如何影响自信
慢性精神状态如双相情感障碍巴里尔说，疾病可能会影响某人能够发挥作用的程度，从而影响该人的生活质量。具体而言，与双相情感障碍有关的不同情绪起伏影响着一个人的生活方式和行为。 “躁郁症的周期性 - 人们情绪波动 - 可能会对与家人，朋友，恋人，工作的人际关系产生非常负面的影响，”Pariser说，“这可能会产生非常困难的后果，”包括拒绝感和损伤的信心
躁郁症倾向于在成年期 - 成年早期，青春期或甚至更年轻的年龄 - 这“会真正影响人的进化”，并影响人的信念在他或她的潜力。这就是为什么早期双极治疗和强有力的支持系统对治疗双相情感障碍至关重要
治疗双相情感障碍和建立自我价值治疗双相情感障碍应该解决所有病症的相关症状和副作用，自尊和低自信。治疗这种情况可以帮助你重新获得控制感。通过药物和治疗，可以控制双相发作，并且可以建立自尊心，因为当你开始对自己的能力发挥作用时，以及随着对你的情况的绝望感的开始，你会开始建立自尊。
与精神科医生定期探访这是保持症状和解决任何自尊问题的重要组成部分。即使你的症状控制得很好，建议每年至少看看你的精神病医生几次。
在应对双相障碍时，你可以采取额外步骤让自己感觉更好：
了解你的双相情感障碍混乱不是你的错 - 不是你的或其他人的错。
知道有些事情你不能改变自己，然后接受它们。
- 想想你拥有的能力和你喜欢的特质。专注于这些品质
- 找到一种您喜欢并且表现良好的活动 - 也许是一种新的爱好或运动 - 并为之付出时间
- 加入一个支持双相障碍患者的团体
- 教育你自己的躁郁症
- 避免饮酒或使用药物
- 当应对双相障碍时，请记住专注于照顾自己：饮食健康，定期运动，每天晚上充足睡眠。当你强调自己照顾自己时，你可能会惊讶于你的感受。
