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- 六分之一的成年人中有一位说医生与他们讨论饮酒问题，而四分之一的狂饮者表示他们已经和医生讨论了他们的饮酒习惯，根据疾病控制中心的数据
- 每天咖啡因每增加300毫克，心肺不规则心跳的风险下降6％。研究中使用的一杯咖啡中咖啡因的量为85毫克。研究作者强调，结果是初步的，因果关系尚未建立。他们说需要做更多的研究，看看咖啡因的好处是否会影响对焦。
- 有关更多初学者的锻炼技巧，请转到此处。
20至40岁的美国黑人男性的死亡率下降了近50％，这项研究归因于饮食和锻炼变化，吸烟率下降以及更好的筛查率。即使减少，非洲裔美国人仍然是所有人群中癌症发病率最高的人群。“”因为我们不在我们想去的地方并不意味着我们没有取得进展，“美国国家癌症研究所癌症控制和人口科学部Brenda Edward医学博士说。 “从1975年到90年代的很多次，我们都看到了癌症发病率的上升，通过减少风险和筛查的努力，我们能够在很大程度上扭转这些趋势。”
报告还预测2014年超过160万新的癌症病例和超过585,000例癌症死亡人数。
少数医生讨论酒精危害
六分之一的成年人中有一位说医生与他们讨论饮酒问题，而四分之一的狂饮者表示他们已经和医生讨论了他们的饮酒习惯，根据疾病控制中心的数据
“咨询时间不超过15分钟导致问题饮酒量大幅减少，“CDC主任Thomas Frieden博士在新闻发布会上表示。 “它应该成为常规患者护理的一部分，与我们筛查高血压和高胆固醇的方式一样，我们应该筛查过量饮酒并适当治疗患者。”
暴饮可定义为5个或更多根据一项研究发表的一项研究，咖啡因是一种已知的兴奋剂，实际上可能会降低患心房纤颤的风险
咖啡因可以降低Afib风险
每天咖啡因每增加300毫克，心肺不规则心跳的风险下降6％。研究中使用的一杯咖啡中咖啡因的量为85毫克。研究作者强调，结果是初步的，因果关系尚未建立。他们说需要做更多的研究，看看咖啡因的好处是否会影响对焦。
开始新的健身套路？慢走
对于那些有新年决心的人来说，每周锻炼五天就可以适得其反，“
低开始慢一点，”运动生理学主任医师，医学博士约翰希金斯说道。在德克萨斯大学休斯顿健康科学中心。 “目前的建议是每周2-3天，每天至少30分钟。但对于刚刚起步的人，我们建议他们每周1-2天开始并从那里开始。“
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Erinn Connor是一名职员作家健康问题与Sanjay Gupta博士
